Apa penyebab siklus haid yang tidak teratur?

Selamat malam, S

Terima kasih atas pertanyaannya.

Haid adalah proses meluruhnya dinding rahim akibat sel telur matang tidak dibuahi.  Sebagian besar wanita akan berjalan setiap 28 hari sekali.  Namun terkadang ada beberapa wanita yang haid setiap 21-35 hari sekali.

Jika siklus haid mulai tidak teratur, banyak faktor yang mempengaruhi siklus haid tersebut. Diantaranya : 

• Kehamilan
• Stres berlebih, terlalu banyak yang dipikirkan
• Penggunaan kontrasepsi
• Wanita dengan riwayat PCOS, gangguan tiroid
• Terjadi perubahan berat badan yang ekstrim
• Gangguan pada rahim atau organ reproduksi wanita lainnya

Jika Anda sudah melakukan tes pack dan hasil benar negatif, maka kemungkinan telat haid akibat faktor yang telah dijelaskan di atas.  Apabila telat haid sudah lebih dari 35 hari dari hari pertama haid Anda sebelumnya, ada baiknya lakukan konsultasi dengan dokter kandungan untuk pemeriksaan lebih lanjut.  Pemeriksaan USG mungkin akan dilakukan agar dapat melihat apakah terdapat gangguan pada rahim atau organ lainnya yang menyebabkan telat haid.  

Sementara itu, Anda dapat lakukan untuk mencegah siklus haid yang terganggu yaitu menghindari stres atau banyak pikiran, perbanyak konsumsi buah dan sayur, air putih 1,5 L setiap hari.  

Semoga penjelasan ini bermanfaat.

Salam sehat, 

dr. Farah