Menstruasi terlambat hampir 2 bulan

Selamat malam NP,

Tidak menstruasi hampir 2 bulan adalah keluhan yang bisa terjadi karena masalah hormonal tubuh, gangguan organ reproduksi, mengalami stres, kelelahan, kurang gerak atau kurang olahraga, efek obat tertentu, kehamilan dan lainnya.

Jika tidak pernah ada riwayat aktivitas seksual sebelumnya, terlambat haid sering kali disebabkan karena ketidakseimbangan hormon tubuh.

Cara melancarkan haid

Beberapa cara agar menstruasi kembali normal diantaranya adalah:

• Menjaga pola makan agar berat badan tetap ideal
• Tidur dan istirahat dengan baik, hindari begadang, tidur 7-8 jam sehari
• Hilangkan stres bisa dengan menjalankan hobi, melakukan relaksasi, olahraga 
• Minum minuman dari bahan alami untuk melancarkan menstruasi seperti minuman jahe, nanas, kunyit, kayu manis ataupun bisa dari cuka apel

Ceritakan keluhan pada orang tua kalau sampai 3 bulan tidak haid. Jika sampai 3 bulan tidak haid, kondisinya disebut dengan amenorea. Apabila terjadi amenorea perlu memeriksakan diri pada dokter spesialis kandungan dan kebidanan untuk dicari tahu apa penyebabnya. Nantinya akan diberikan penanganan agar bisa kembali menstruasi dan mengatasi penyebabnya. Semoga bermanfaat.

Salam sehat,

dr. Adhi P.