20 Sep 2020, 18:36Kandungan

Menstruasi tidak lancar

N
Info Penanya: N0
Selamat malam dok.umur saya 16 tahun, jadi selama 1 ½ bulan menstruasi saya ga lancar dok. Dan selama menstruasi berjalan Tidak ada gejala samping juga di bagian kram perut,demam,atau yang lainnya. Sampai sekarang seperti ini dok.kenapa ya?
994 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Adhi Pasha Dwitama
(0)
Selamat siang N,Gangguan menstruasi adalah masalah yang terjadi baik gangguan siklus menstruasi baik terlambat menstruasi ataupun siklus menstruasi yang terlalu cepat, menstruasi yang tidak lancar seperti perdarahan hanya 1-2 hari, menstruasi yang berlebihan hingga lebih dari 7 hari, perdarahan yang berlebihan, nyeri menstruasi yang berlebihan ataupun keluhan menstruasi lainnya.Masing-masing keluhan gangguan menstruasi bisa memiliki penyebab yang berbeda-beda tetapi tidak jarang dipengaruhi oleh kebiasaan sehari-hari. Untuk itu agar menstruasi bisa tetap lancar perlu menjaga kebiasaan sehari-harinya seperti:
  • Menjaga gaya hidup sehat
  • Tidur minimal 7-8 jam setiap harinya
  • Perbaiki pola makan dan jaga berat badan ideal
  • Kelola stres dengan baik karena stres bisa mengganggu hormonal tubuh
  • Olahraga secara rutin dan teratur
  • Hindari aktivitas berat ataupun kurang tidur
  • Minum minuman yang bisa membantu melancarkan menstruasi
Jika menstruasi masih tetap tidak lancar, sebaiknya bisa menceritakan hal tersebut kepada orang tua Anda dan diperiksakan pada dokter spesialis kandungan dan kebidanan unutk mencari tahu apa penyebabnya dan mengatasi menstruasi yang tidak lancar tersebut. Semoga bermanfaat.Salam sehat,dr. Adhi P.
siklus haidmenstruasigangguan menstruasi
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil