Apa penyebab flek coklat yang keleuar sebelum hari menstruasi?

QK Info Penanya: QK, Wanita, 23 Tahun
Mau tanya.. keluarnya lendir coklat gelap dri vagina kenapa ya,,, hari mens kurang 5 hari dan pasca brhbungan 12 hari tpi dg kontrasepsi...
Forum Jawab Doctor
Dijawab oleh

Selamat pagi, Qk.

 

Menstruasi merupakan proses alamiah yang akan terjadi pada wanita yang masih berusia reproduktif. Siklus menstruasi akan terjadi dengan rentang waktu antara 21-35 hari dengan rata-rata siklus yang dialami oleh setiap wanita adalah 28 hari. Periode menstruasi sendiri sekitar 3-7 hari. Apabila siklus menstruasi melebihi rentang tersebut maka siklus tersebut dikatakan tidak teratur,

Kemungkinan yang terjadi sehingga membuat menstruasi jadi tidak teratur adalah kondisi dibawah ini:

  1. Stres dan kelelahan.
  2. Hormon sedang tidak stabil. 
  3. Efek samping penggunaan kontrasepsi yang berisi hormon.
  4. Penyakit kandungan seperti mioma, kista, pcos, dan endometriosis.
  5. Berat badan tidak ideal.
  6. Kelainan pada kelenjar tiroid.

Terkait dengan keluhan yang Anda alami, flek coklat yang keluar tersebut bisa saja merupakan flek darah sebagai tanda ingin terjadinya menstruasi yang biasanya keluar saat masa ovulasi selesai, kemudian bisa juga dikarenakan salah satu kondisi yang telah saya sebutkan diatas. Namun untuk memastikannya sebaiknya lakukan pemeriksaan ke dokter kandungan ya.

Untuk memperlancar menstruasi Anda kembali sebaiknya yang harus Anda lakukan adalah sebagai berikut:

  • Olahraga teratur minimal seminggu 3 kali, bisa yoga atau meditasi.
  • Hindari kondisi yang memicu datangnya stres berlebihan.
  • Banyak makan sayur dan buah.
  • Minum banyak air putih minimal 2-3 liter perhari.
  • Tidur yang cukup minimal 7-8 jam perhari.

 

Semoga bermanfaat.

Salam sehat, 

 

dr.Sri Wulantini

Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil
(maks. 500 karakter)

Artikel Terkait

Tanda-tanda kehamilan yang mirip dengan PMS biasanya adalah susah tidur

Mirip Tanda-Tanda PMS, Ini Tanda-Tanda Kehamilan yang Membedakan

Tanda-tanda kehamilan mirip dengan ciri-ciri PMS. Perubahan mood, nyeri payudara, dan kram perut juga dirasakan. Perbedaannya tidak ada flek atau spotting.