Apakah telat menstruasi selalu hamil?

SU Info Penanya: SU, Wanita, 1 Tahun
Apakah itu dok telat menstruasi tapi gejala belum ada apaka mendadakan hamil? Biasanya tanggal 1 sudah mensturasi
Forum Jawab Doctor
Dijawab oleh

Selamat siang, SU.

Terlambat menstruasi seringkali diidentikkan dengan kehamilan, terutama pada orang-orang yang sudah pernah melakukan hubungan intim. Padahal, terlambat menstruasi bisa disebabkan oleh berbagai penyebab. Pada dasarnya, menstruasi dipengaruhi oleh hormon, sehingga apabila ada pola hidup atau penyakit yang mengganggu hormon, maka menstruasi akan terlambat.

Beberapa hal yang dapat memicu gangguan hormon menstruasi adalah:

  • Kehamilan
  • Penggunaan kontrasepsi hormonal, seperti pil, suntik, maupun implan
  • Pengguaan obat-obatan tertentu, misalnya golongan kortikosteroid
  • Pola makan yang tidak sehat, seperti sering mengonsumsi makanan cepat saji atau pemanis buatan
  • Sering begadang atau tidak cukupnya jam tidur
  • Malas bergerak, atau terlalu banyak olahraga
  • Kelelahan fisik
  • Stres atau tekanan psikologis
  • Penyakit rahim seperti PCOS
  • Penyakit lain seperti gangguan tiroid

Oleh karena itu, menjawab pertanyaan Anda, telat menstruasi tidak selalu hamil, ya. Jika ada kecurigaan hamil, Anda dapat memastikan dengan melakukan testpack. Apabila hasilnya negatif, Anda dapat mengulanginya lagi dua minggu setelah terlambat haid. Jika masih negatif, coba lakukan pola hidup sehat agar hormon dapat kembali seimbang, dan menstruasi dapat datang lagi.

Beberapa pola hidup sehat yang bisa Anda lakukan adalah:

  • Mengonsumsi sayur dan buah secara rutin
  • Mengonsumsi protein yang cukup, seperti telur, tahu, tempe, maupun daging
  • Cukupi kebutuhan tidur harian, yaitu 7-9 jam per hari
  • Berolahraga 2-3 kali seminggu
  • Bergerak aktif sehari-hari
  • Melakukan hal-hal untuk mengurangi tingkat stres, seperti yoga atau meditasi

Nah, apabila setelah tiga bulan Anda tak kunjung mendapat haid, konsultasikan masalah ini kepada dokter spesialis kebidanan dan kandungan ya. Dokter akan melakukan pemeriksaan fisik dan penunjang, misalnya USG rahim atau laboratorium. Dengan demikian, akan diketahui penyebabnya dan diberikan penanganan yang tepat. 

 

Salam sehat,
dr Sylvia

Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil
(maks. 500 karakter)

Artikel Terkait

Mengonsumsi makanan yang dilarang saat haid dapat memperburuk kram perut atau nyeri haid

Daftar Makanan yang Dilarang Saat Haid Agar PMS Tidak Makin Parah

Agar kram perut atau nyeri haid tidak semakin parah, hindari makanan dan minuman yang mengandung garam, gula, kopi, alkohol, makanan pedas, dan daging merah. Jika keinginan untuk makanan makanan yang manis kerap muncul, Anda bisa menggantinya dengan yang sehat seperti mengonsumsi buah-buahan smoothies buah dicampur yogurt.