Menstruasi tidak teratur, apakah penyebabnya?

Selamat siang, S

Terima kasih atas pertanyaan Anda.

Siklus menstruasi wanita yang normal terjadi 21 hingga 35 hari dan rata-rata memiliki siklus 28 hari. Siklus menstruasi pada wanita dihitung sejak hari pertama menstruasi pada periode ini hingga hari pertama pada menstruasi periode berikutnya. Selain karena adanya kehamilan, terdapat beberapa keadaan yang dapat berpengaruh pada siklus menstruasi wanita.

Adapun keadaan-keadaan tersebut yaitu:

• Masalah pada organ reproduksi wanita
• Masalah hormon 
• Terjadi perubahan berat badan secara mendadak
• Terlalu gemuk (obesitas) atau terlalu kurus
• PCOS
• Stres
• Efek samping dari penggunaan KB yang bersifat hormonal (suntik KB, pil KB dan sebagainya)

Bila setelah melakukan hubungan seksual, Anda sudah haid dan kemudian tidak ada melakukan hubungan seksual kembali maka tidak mungkin hamil. Namun, untuk memastikan Anda bisa melakukan tes kehamilan bila Anda masih ragu. 

Berikut adalah langkah-langkah yang bisa Anda lakukan yaitu hindari stres dan kelelahan, berikstirahat dengan cukup, konsumsilah makanan bergizi seimbang, konsumsi buah dan sayur, cukupi kebutuhan cairan harian Anda, lakukan olahraga rutin dan jaga kebersihan diri serta lingkungan sekitar.

Bila belum ada tanda-tanda menstruasi kembali, sebaiknya periksakan diri Anda ke dokter spesialis kandungan terdekat.

Semoga bermanfaat.

Salam sehat,

 

dr. Dian