11 Jun 2020, 20:40Perut

Menstruasi terlambat 2 minggu, apakah haid saya normal?

NA
Info Penanya: NA, Wanita, 18 Tahun
Selamat malam dok, saya mau tanya. Saya bulan April haid tanggal 29 beres haid tanggal 7 mei, tanggal 29 Mei nya belum haid sampai sekarang , apakah normal haid saya dok?
16586 Views
2 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Adhi Pasha Dwitama
(0)
Selamat siang NA,Terlambat haid adalah keluhan yang sering terjadi baik pada usia muda sampai menuju menopause di usia 40an. Terlambat haid sendiri memiliki banyak faktor penyeba, mulai dari masalah hormon tubuh, kelelahan baik fisik dan mental, masalah berat badan, adanya gangguan pada organ reproduksi dan lainnya. Normalnya siklus menstruasi sendiri antara 21-35 hari sekali, jadi jika terlambat sampai lebih dari 2 minggu dari siklus sebelumnya bisa merupakan hal yang tidak normal. Jika terjadi baru pertama kali, tidak perlu terlalu cemas atau risau. Apabila sering terjadi dan sampai bisa lebih dari 90 hari berturut-turut tidak juga datang bulan, maka perlu meminta orang tua untuk mengantarkan periksa ke dokter spesialis kandungan dan kebidanan.

Cara mengatasi siklus menstruasi yang tidak lancar

Untuk sementara bisa perbaiki kesehariannya yang menjadi faktor penyebab siklus menstruasi menjadi terlambat dengan cara:
  • Mengubah gaya hidup yang kurang baik
  • Hindari begadang atau kurang tidur
  • Cukup tidur dan istirahat
  • Mengonsumsi makanan yang baik, hindari makanan cepat saji
  • Hindari banyak pikiran
  • Olahraga setiap minggunya minimal 5 kali dengan durasi minimal 30 menit setiap kalinya
Bisa juga coba melancarkan menstruasi dengan mengonsumsi beberapa bahan seperti minuman dari kunyit, cuka apel, jahe atau nanas. Jika sampai 3 bulan masih belum haid, periksakan ya. Semoga bermanfaat.Salam sehat,dr. Adhi P.
siklus haidtips kesehatangangguan menstruasi
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil