08 Sep 2021, 07:07Kandungan

Menstruasi tidak teratur, kenali lebih lanjut

FZ
Info Penanya: FZ0
permisi dok, saya perempuan 17 tahun, ingin bertanya seputar menstruasi. Jadi, saya mens pertama kelas 5 awal, dan setiap mens memang perut saya selalu keram dan sakit, tapi teratur, bahkans angat jarang telat atau kecepetan. lalu, akhir2 ini ketika mulai pandemi, saya sering skip menstruasi hingga 2-3 bulan. Namun, setelah itu, ketika mens memang tidak sakit dan keram seperti dulu. sekarang, saya menstruasi teratur selama 3 bulan, kemudian tidak menstruasi selama 2/3 bulan. itu kenapa ya dok?
88 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Elsinda Eka Sari
(0)
Selamat pagi, FZ.Menstruasi merupakan hal normal yang terjadi pada tubuh wanita. Kondisi ini menandakan wanita tersebut sudah mengalami pubertas yang ditandai dengan keluarnya darah melalui vagina dan terjadi setiap bulan. Siklus menstruasi yang normal biasanya terjadi dalam rentang waktu 21-35 hari. Dan lama atau durasi menstruasi itu sendiri berlangsung selama 3-7 hari.Mari kita kenali lebih lanjut mengenai siklus menstruasi yang terganggu.

Beberapa penyebab terganggunya siklus menstruasi :

  • Ketidakseimbangan hormon. Salah satu penyebabnya seperti penyakit pada tiroid.
  • Pola hidup yang tidak sehat. Seperti obesitas, diet ekstrim, kurang tidur.
  • Hamil dan Ibu menyusui
  • Menggunakan kontrasepsi hormonal
  • Stress dan kelelahan
  • Penyakit pada rahim. Kista dan kanker rahim.
Oleh sebab itu, penting bagi para wanita untuk mengetahui siklus menstruasinya agar dapat memantau kondisi kesehatan rahim anda.

Hal - hal yang dapat dilakukan untuk memperbaiki siklus menstruasi :

  • Memperbaiki pola hidup menjadi pola hidup sehat. Rajin berolahraga, penuhi nutrisi makanan yang seimbang.
  • Konsultasikan penggunaan kontrasepsi hormonal
  • Menjaga berat badan stabil
  • Istirahat yang cukup
  • Kelola stress berlebih
Bila anda sudah melakukan hal tersebut dan masih mengalami kondisi serupa maka sangat disarankan untuk memeriksakan diri lebih lanjut kepada dokter spesialis kandungan terkait kesehatan rahim maupun kondisi hormonal anda. Sekian dan semoga bermanfaat.Salam sehat,dr. Elsinda
menstruasikontrasepsihormongangguan menstruasi
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil