11 Aug 2021, 09:39Kandungan

Bagaimana haid yang normal?

NN
Info Penanya: NN0
Halo dok, teman saya haid sudah 9 hari biasanya dia haid selama 7-10 hari apakah itu normal? Siklus haid dia 32 hari dan hari kesembilannya dia memberitahu saya kalau darah yang keluar berwarna hitam apakah itu perlu diwaspadai? Dan dia juga sebelumnya memiliki siklus haid yang tidak teratur baru akhir-akhir ini siklus haidnya teratur dia juga mengalami menstruasi dini dari umur 11 tahun dan sekarang umur teman saya sekarang berumur 15 tahun tolong dijawab dok. Terima kasih.
98 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Dwiana Ardianti
(0)
Selamat siang, NTerima kasih atas pertanyaan AndaHaid terjadi pada wanita sejak usia remaja pada masa puber sampai dengan menjelang masa menopause. Secara normal siklus haid wanita berkisar 21hari sampai dengan 35 hari yang bisa dihitung sejak hari pertama haid sampai dengan hari pertam ahaid kembali pada periode berikutnya. Sedangkan, untuk lamanya perdarahan haid yang normal berkisar 3 - 7 hari. Konsistensi darah haid yang normal bisa berupa bercak (flek), cair kekentalan atua bahkan berupa gumpalan. Selain itu, warna haid yang normal bisa juga berwarna merah, merah kecoklatan, atau bahkan merah kehitaman. 

Beriktu ini adalah kondisi yang bisa mempengaruhi siklus haid wanita:

  • Kondisi psikologis seseorang seperti stres, kecemasan
  • Ketidakseimbangan hormon pada tubuh
  • PCOS
  • Kelelahan fisik
  • Berat badan yang tidak ideal atau ada perubahan berat badan mendadak
  • Efek dari pemakaian KB
  • Penyakit pada organ reproduksi wanita
Terkait dengan apa yang terjadi pada teman Anda, penyebab haid belum teratur atau belum lancar pada usia remaja salah satunya bisa karena faktor hormonal yang belum mulai stabil. Selain itu bisa juga dipengaruhi oleh beberapa kondisi yang disampaikan di atas.

Agar haid lancar dan teratur, lakukan tips berikut:

  • Konsumsi makanan yang bergizi
  • Lakukan istirahat cukup, hindari kelelahan
  • Minum air putih cukup
  • Konsumsi sayur dan buah
  • Atasi stres
  • Jaga berat badan tetap ideal
Bila keluhan masih belum membaik atau terjadi berulang, ataupun disertai dengan keluhan penyerta lainnya, lakukan pemeriksaan ke dokter spesialis kandungan terdekat.Semoga bermanfaat. Salam sehat, dr. Dwiana A
siklus haidhaidgangguan menstruasi
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil