Menstruasi tidak teratur apakah bisa hamil?

SD Info Penanya: SD, Wanita, 1 Tahun
Malem Dok saya mau tanya mens saya kan tidak teratur apa peluang untuk bisa hamil sulit atau tidak Dok.. karena saya sudah menikah 3 tahun tapi belum hamil Dok.. Gimana cara ny agar saya bisa hamil Dok.. terimakasih
Forum Jawab Doctor
Dijawab oleh

Selamat siang SD,

Umumnya siklus haid wanita akan berlangsung setiap 21-35 hari dengan durasi berkisar 2-7 hari. Bila siklus haid Anda tidak teratur, tentunya akan memperkecil kemungkinan Anda untuk hamil, namun bukan berarti tidak bisa hamil.

Berikut ini beberapa kemungkinan yang menyebabkan siklus haid Anda tidak teratur :
  1. Berat badan berlebih atau malah terlalu kurus.
  2. Faktor stres.
  3. Kelelahan.
  4. Endometriosis.
  5. Penggunaan KB.
Sementara yang dapat Anda lakukan untuk mengembalikan siklus haid Anda agar teratur adalah :
  1. Usahakan berat badan seideal mungkin.
  2. Perbanyak konsumsi sayur dan buah.
  3. Minimal minum air putih 2 liter/ hari.
  4. Lakukan olahraga secara teratur minimal 30 menit setiap hari.
  5. Cukup istirahat dan jangan begadang.
  6. Hindari stres, dan cari kegiatan baru yang menyenangkan.

Bila sudah 3 tahun Anda menikah dan sudah aktif berhubungan seksual namun belum hamil, sebaiknya segera lakukan pemeriksaan ke dokter kandungan dan suami periksa ke dokter andrologi untuk mengecek kualitas sperma. Selain itu Anda dan suami perlu perbanyak konsumsi kacang-kacangan, asam folat, multivitamin, kerang, dan hindari merokok.

Salam sehat,

dr. Vina

Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil
(maks. 500 karakter)

Artikel Terkait

ibu hamil mengalami perut kencang pada masa kehamilan 39 minggu

Hamil 39 Minggu Perut Sering kencang? Ini Jawabannya

Saat hamil 39 minggu, beberapa calon ibu mulai mengalami berbagai keluhan, salah satunya adalah perut sering kencang. Umumnya, hamil 39 minggu perut sering kencang dapat diakibatkan oleh kontraksi Braxton-Hicks. Kenali apa itu kontrakis Braxton-Hicks