Terlambat haid 2 minggu apa bisa disebabkan karena stres?

Selamat Malam N,

Terimakasih atas pertanyaan Anda di SehatQ.

Haid merupakan salah satu tanda bahwa sel telur tidak dibuahi. Haid normalnya terjadi 1 bulan sekali. Siklus haid setiap wanita berbeda-beda, ada yang mengalami siklus selama 21 sampai 35 hari ada pula yang mengalami haid lebih pendek atau lebih panjang dengan durasi pendarahan 3 sampai 7 hari. Terlambat haid sebenarnya adalah hal yang normal.

Beberapa kondisi yang dapat menyebabkan terlambat haid:

• Stres atau gangguan psikologis seperti cemas dan depresi
• Melakukan aktivitas fisik yang melelahkan
• Gangguan hormonal seperti tiroid
• Berat badan berlebihan atau berat badan kurang
• Memiliki penyakit organ reproduksi seperti PCOS atau mioma

Sehingga berkaitan dengan terlambat haid yang anda alami bisa saja disebabkan karena stres atau kelelahan kerja. Sehingga sebaiknya manajemen stres dengan baik, istirahat cukup minimal 6-8 jam perhari, konsumsi makan makanan bergizi perbanyak sayur dan buah, konsumsi air putih 2-3 liter per hari. Jika haid tidak kunjung datang sampai 1 siklus haid anda sebaiknya periksakan lebih lanjut ke dokter spesialis kandungan.

Anda juga dapat membaca penjelasan lainnya terkait terlambat haid di bawah ini :

• Apa saja penyebab terlambat haid?
• Apakah berbahaya terlambat haid pada remaja?

Semoga bermanfaat,

Salam sehat,

dr. Aisyah