20 Sep 2020, 03:53Kandungan

Darah yang keluar saat menstruasi tidak lancar

IK
Info Penanya: IK, Wanita, 18 Tahun
Dok untuk usia 19 tahun jika menstruasi tidak lancar bagaimana?Saya hari prtama menstruasi normal dan banyak nengluarkan darahDan ke esokan harinya tidak menstruasi, kemudia di hari ketiga kembali menstruasiSetelah itu tidak menstruasi lgi smpai 15 hari kedepan dan terulang lagi
1041 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Sylvia V
(0)
Selamat siang, IK.Darah yang keluar saat menstruasi sangat dipengaruhi oleh kondisi hormon tubuh. Idealnya, darah keluar cukup banyak pada hari-hari awal, dan semakin sedikit hingga menjadi bercak, dan akhirnya berhenti total. Darah tersebut akan keluar selama 3-7 hari, bervariasi pada tiap-tiap wanita.Kondisi yang Anda sampaikan, yaitu darah mengalir deras pada hari pertama, berhenti di hari kedua, dan muncul lagi pada hari ketiga biasanya disebabkan oleh ketidakseimbangan hormon. Beberapa hal yang menjadi pemicunya adalah:
  • Kelelahan fisik
  • Stres, kecemasan, atau depresi
  • Berolahraga terlalu berat atau tidak bergerak sama sekali
  • Mengonsumsi makanan tidak sehat, seperti makanan cepat saji atau minuman dengan pemanis buatan
Lalu, siklus (jarak antar haid) Anda juga tidak normal, yaitu 18 hari. Idealnya, siklus haid berkisar antara 21-35 hari. Siklus haid yang terlalu pendek juga disebabkan oleh ketidakseimbangan hormon, seperti yang telah diuraikan di atas.Oleh karena itu, lakukan pola hidup sehat agar hormon dapat kembali seimbang, yaitu mengonsumsi makanan bergizi, perbanyak sayur, buah, dan imbangi dengan air putih yang cukup. Mengonsumsi bahan alami seperti air rebusan kunyit dan kayu manis juga dapat membantu melancarkan haid. Lalu, lakukan olahraga rutin 3-4 kali per minggu, dan tidur cukup 7-9 jam per hari. Ada baiknya juga Anda berkonsultasi kepada dokter spesialis kandungan, agar dapat dilakukan pemeriksaan fisik dan penunjang, seperti USG. Semoga bermanfaat. Salam sehat,
dr Sylvia
siklus haidhaidmenstruasi
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil