18 Apr 2021, 02:36Kulit & Kelamin

Menstruasi terus harus minum obat apa?

AN*
Info Penanya: AN*0
Dok supaya mens ny teratur hrus makan atau ad obat ny dok. Mens kepanjangan
101 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Vina Liliana
(0)
Selamat malam MK,Menstruasi adalah siklus rutin wanita yang terjadi setiap 21-35 hari sekali. Namun sayangnya siklus haid ini bisa berubah-ubah karena pola hidup dan asupan yang Anda makan sehari-hari juga berubah-ubah.

Penyebab haid tidak lancar:

  • Kelelahan.
  • Banyak pikiran.
  • Nutrisi tidak tercukupi dengan baik karena sedang diet ketat.
  • PCOS. Adanya penyakit ini akan menyebabkan wanita menjadi sulit hamil, namun bukan berarti tidak bisa hamil. Penderitanya akan bisa hamil selama penyakitnya terkontrol dengan baik.
  • Kelainan hormon tiroid.

Yang bisa Anda lakukan agar haidnya lancar adalah:

  • Banyak makan sayuran dan protein sesuaikan dengan kebutuhan nutrisi Anda.
  • Hindari diet terlalu ketat bila sedang menurunkan berat badan. Pastikan untuk tetap makan sehari 3 kali namun hindari gorengan.
  • Lakukan olahraga secara teratur.
  • Minum air putih yang banyak.
  • Jangan bergadang.
  • Jangan stres dan lakukan kegiatan yang menyenangkan serta nikmati hidup Anda.
Lakukan pemeriksaan ke dokter kandungan bila dalam waktu 3 bulan tetap tidak haid. Nantinya dokter akan melakukan pemeriksaan USG guna memastikan penyebabnya.Salam sehat,dr. Vina
siklus haidgangguan menstruasiusg
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil