mengobati sering mangantuk pada tekanan darah normal

Selamat sore MS

Kondisi mengantuk terjadi akibat tubuh butuh istirahat, biasanya pada kondisi kelelahan kronik akibat bekerja, konsumsi alkohol, stress, kurang olahraga, obesitas, konsumsi obat antihistamin, konsumsi obat penenang, penyakit narkolepsi dan adanya penyakit mendasari seperti diabetes militus.

Saya sarankan anda untuk melakukan olahraga teratur, konsumsi makanan gizi seimbang, hindari rasa stress berlebih, lakukan aktivitas nyaman di rumah seperti membaca, posisikan tubuh untuk tidur pada malam hari,  hindari alkohol dan rokok.

Anda juga dapat berkonsultasi dahulu dengan dokter umum untuk mencari tahun masalah penyakit sistemik yang mendasari keluhan mengantuk anda. 

Salam sehat

dr.Zulham