Mencuci muka terlalu sering dapat menjadi penyebab jerawat

Selamat siang D,

Saya akan mencoba menjawab pertanyaan Anda.

Masalah jerawat yang dalam isitilah medis disebut acne vulgaris dapat membuat pusing dan tidak percaya diri pada penderita. Jerawat dapat diperparah jika penderita stress, kebiasaan memencet jerawat dengan tangan kotor, ataupun penggunaan sabun pencuci muka yang terlalu sering.

Penyebab jearawat

Penyebab jerawat antara lain :

• Pubertas
• Penggunaan KB yang mengandung hormon
• Pekerja yang sering terpapar polusi
• Penggunaan masker yang terus menerus dengan kebersihan yang tidak dijaga
• Genetik
• Kondisi kulit yang berminyak atau sensitif

Selain itu penyebab jerawat bisa karena kondisi kulit wajah yang kering. Kulit kering dapat membuat kulit menjadi lebih sensitif, terhadap cahaya matahari, panas, debu sehingga dapat menimbulkan gatal. Saat kulit wajah gatal, dan tangan yang dalam kondisi kotor menyentuhnya, dapat menyebabkan bakteri menempel di muka sehingga menyebabkan jerawat.

Cara mengatasi jerawat

Cara mengatasi jerawat dengan menghindari pencetus yang ada serta dapat melakukan hal berikut :

• Hindari kebiasaan menyentuh muka
• Jangan memencet jerawat
• Minum air putih, makan buah dan sayur yang cukup.
• Olahraga teratur
• Gunakan pelindung muka seperti sunblock, dan topi saat keluar rumah
• Ganti masker tiap 4 jam sekali atau jika kotor
• Gunakan pelembab
• Jangan terlalu sering mencuci muka 
• Hindari membasuh muka dengan air hangat karena dapat membuat kulit bertambah kering
• Gunakan krim dan sabun wajah yang cocok dengan kondisi kulit

Jika jerawat yang Anda rasakan mengganggu dan membuat Anda tidak percaya diri, Anda dapat berkonsultasi langsung di dokter kulit atau dokter kecantikan.

Semoga bermanfaat dan semoga lekas sembuh.

"Salam sehat,

dr. Lidya Hapsari."