14 Feb 2019, 02:38Kulit & Kelamin

Mengatasi rambut rontok

I
Info Penanya: I, Wanita, 38 Tahun
Dok, rambut saya sering rontok sendiri kalau saya tata pakai tangan, itu apa ya, Dok penyakitnya?
31401 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  Tim Dokter Sehatq
(0)
Dear Ibu I,Rambut yang rontok dalam sehari antara 80 sampai 100 helai, adalah masih dalam kondisi normal. Jadi tidak perlu di khawatirkan, karena rambut baru akan tumbuh kembali mengisi kekosongan yang timbul.Jika kerontokan rambut dalam sehari melebihi 100 helai, kemudian tidak ada rambut yang tumbuh sebagai pengganti maka ini merupakan hal yang tidak normal, atau tanda adanya masalah pada kesehatan rambut.Berikut beberapa langkah sederhana untuk mencegah kerontokan pada rambut :
  • Keramas atau cuci rambut dengan shampo secara teratur yaitu 2 sampai 3 hari sekali. Namun bila rambut sangat berminyak dan memiliki aktifitas yang tinggi seperti olahraga, maka keramaslah setiap hari dengan shampo yang sesuai dengan jenis rambut.
  • Hindari mengikat rambut dengan ikatan yang kencang, apalagi dengan menggunakan karet gelang. Gunakan ikat rambut yang berlapis kain untuk mengikat rambut serta Jangan biarkan rambut terikat terus. Sebaiknya tidak tidur dengan rambut dikuncir dan diikat.
Berikut ini tips yang bisa digunakan untuk mencegah kerontokan pada rambut:
  • Keramas secara teratur
  • Rajin menyisir rambut (3 x dalam sehari) dan gunakan sisir plastik yang bergigi jarang.
  • Hindari mengikat rambut dengan ikatan yang kencang, apalagi dengan menggunakan karet gelang.
  • Gunakan ikat rambut yang berlapis kain untuk mengikat rambut serta Jangan biarkan rambut terikat terus.
  • Hindari memakai kerudung /jilbab saat rambut dalam keadaan basah. Karena akan mempertinggi kadar kelembaban rambut yang menyebabkan rambut menjadi rontok.
  • Sampo yang digunakan pun harus sesuai dengan kondisi rambut berjilbab.
Sebaiknya memakai sampo yang banyak mengandung sari lidah buaya. Tanaman itu berkhasiat memperbaiki pertumbuhan rambut dan mengurangi kerontokan. Dan bisa pula memakai sampo kelapa hijau dan yang berasal dari sari akar wortel.
rambut rontokkulit dan kecantikankesehatan rambut
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil