Selamat Pagi, Y Cegukan terjadi karena ada kontraksi involunter / bergerak dengan sendirinya diafragma yang diikuti dengan suara "ngik". Cegukan biasanya dapat berhenti dengan sendirinya. Namun, bagi beberapa orang cegukan bisa berlangsung lebih lama bahkan berbulan-bulan.Penyebab paling umum cegukan yang berlangsung kurang dari 48 jam adalah:- Minum minuman bersoda- Konsumsi alkohol berlebihan- Makan terlalu banyak- Terlalu gembira atau sedih- Mengulum permen atau mengunyah permen karet Sedangkan cegukan yang berlangsung lebih dari 48 jam diantaranya:- Kerusakan saraf atau iritasi- Gangguan sistem saraf pusat- Gangguan metabolisme dan obat-obatan Cara mengatasinya adalah1. Perbanyak meminum air putih 2L perhari2. Mengonsumsi makanan bergizi, hindari junkfood/makanan cepat saji, perbanyak sayur dan buah-buahan3. Meminum air hangat untuk memberikan efek relaksasi Karena sudah dialami selama 3 hari segera buat janji dengan dokter ya. Semoga membantuSalam Sehat