Mengapa siklus haid kadang tidak teratur ?

MY Info Penanya: MY, Wanita, 18 Tahun
Dok saya haid tanggal 10 siklus haid saya kadang tidak teratur dan sampai sekarang saya belum haid
Forum Jawab Doctor
Dijawab oleh

Selamat siang MY,

Siklus haid yang normal dapat berbeda-beda pada setiap wanita, karena terdapat rentang normal yang masih dikategorikan normal yaitu 21-35 hari. Pada umumnya wanita memiliki siklus haid 28 hari. Namun ketidakteraturan siklus ini dapat terjadi karena perubahan atuapun ketidakseimbangan hormon.

Dan dapat dipengaruhi berbagai faktor seperti :
  • Stres
  • Pola makan yang tidak sehat
  • Konsumsi obat-obatan tertentu
  • Terlalu banyak atau kurang berolah raga
  • Kenaikan atau penurunan berat badan yang drastis dan faktor lainnya

Terkait dengan keluhan Anda, beberapa faktor diatas mungkin sedang Anda alami sehingga mengakibatkan ketidakteraturan siklus haid pada Anda. Namun sebaiknya diperiksakan lebih lanjut ke dokter Spesialis Kandungan apabila keluhan tidak kunjung membaik, karena ketidakteraturan haid dapat pula merupakan gejala dari kondisi medis tertentu seperti gangguan pada alat reproduksi wanita.

Untuk sementara Anda dapat mencoba beberapa tips berikut :
  • Berolah raga yoga dan dilakukan secara teratur
  • Mengonsumsi bubuk kayu manis, larutan cuka apel, buah nanas dan air rebusan jahe
  • Mengonsumsi suplemen vitamin D serta terpapar sinar matahari pada waktu tertentu untuk mendapatkan sumber vitamin D alami

Demikian yang dapat kami sampaikan, semoga bermanfaat dan terimakasih telah menggunakan layanan aplikasi SehatQ.

Salam sehat,

dr. Rahmita Dewi

Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil
(maks. 500 karakter)

Artikel Terkait

Hamil tapi haid tidak mungkin terjadi

Hamil tapi Haid, Mungkinkah Terjadi?

Ada sebagian orang yang merasa dirinya mengalami haid saat hamil. Ketika hamil, vagina memang dapat mengeluarkan darah dari vagina. Namun, hamil tapi haid itu sebenarnya tidak mungkin terjadi.