Mengapa seseorang bisa kentut tapi susah bab?

Selamat malam, SL

Terima kasih atas pertanyaan Anda

Kentut adalah kelarunya gas pada saluran pencernaan yang dikeluarkan melalui dubur atau anus. Bisanya kentut terjadi menjelang BAB. Karena adanya doronagn dan pegerakan dari usus. Kondisi bisa kentut namun susah BAB bisa disebabkan karena berbagai penyebab.

Adapun di bawah ini kondisi yang bisa menyebabkan susah BAB adalah:

• Kurang asupan sayur dan buah atau serat
• Kurang minum
• Telalu lama duduk dan kurang beraktivitas atau olahraga
• Stres atau kecemasan
• Hamil
• Menunda BAB saat ingin BAB
• Masalah pada saluran pencernaan

Tips yang bisa dilakukan agar BAB lancar adalah:

• Konsumsi makanan bergizi
• Hindari stres dan kelelahan
• Lakukan olahrga ringan
• Perbanyak asupan serat harian seperti konsumsi buah dan sayuran
• Minum air putih cukup
• Biasakan makan teratur 
• Hindari konsumsi makanan yang bisa memicu peningkatan asam lambung berlebihan

Apabila beberapa saran di atas sudah Anda lakukan tetapi keluhan ini belum juga membaik maka sebaiknya Anda melakukan konsultasi dan pemeriksaan bersama dengan dokter spesialis penyakit dalam terdekat. Sehingga Anda akan mendapatkan tatalaksana dan pengobatan yang sesuai dengan kondisi kesehatan pencernaan Anda.

Anda juga bisa membaca beberapa forum kami yang lain terkait kentut dan susah BAB di bawah ini:

Perut membesar suit kentut dan BAB, kenapa?

Tidak bisa BAB dan kentut merupakan kondisi gawat darurat

Semoag bermanfaat.

Salam sehat,

 

dr. Dwiana A