26 Oct 2019, 09:46Penyakit Lainnya

Mengapa sering sakit pinggang?

RA
Info Penanya: RA, Wanita0
umorSring sakit pinggang knpa dokk.
32125 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Ghifara Zuhda
(0)
Selamat malam RAP,Sakit pada pinggang bisa disebabkan diantaranya sering mengangkat benda berat, posisi tubuh yang salah, sering melakukan gerakan berulang hingga bisa disebabkan adanya infeksi pada ginjal, masalah pada saraf tulang belakang bahkan tumor.Gejala sakit pinggang diantaranya :
  • Nyeri menjalar dari pinggang ke bawah
  • Sakit terasa memburuk dan seperti ditusuk
  • Terasa lebih sakit jika membungkuk atau mengangkat benda berat
  • Sulit untuk berdiri setelah membungkuk
  • Tungkai terasa lemah bahkan mati rasa.
Beberapa tips untuk mengurangi sakit pada pinggang adalah :
  • Hindari duduk lama dengan posisi yang sama 
  • Rutin berolahraga
  • Konsumsi susu kaya kalsium ataupun vitamin D
  • Hindari mengangkat benda berat dengan posisi membungkuk
  • Hindari penggunan sepatu berhak tinggi.
Berikut saya sertakan artikel Pengobatan sakit pinggang di rumah. Konsultasikan masalah Anda dengan dokter apabila ada pertanyaan lebih lanjut. Semoga bermanfaat.Salam sehat,dr. Ghifara Zuhda
masalah tulangnyeri pinggulsakit pinggang
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil