18 Jul 2019, 01:16Penyakit Lainnya

Mengapa sering lemas?

DA
Info Penanya: DA, Pria, 20 Tahun
Dkter sasa ingin bertanya mengapa badan yang dipakai beraktifitas mudah sekali linu,mohon solusinya trimakasih
7187 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Karlina Lestari
(0)
Penyebab mudah lelah adalah :
  • Kurang tidur
  • Tekanan darah rendah. Sebaiknya mengecek berapa tekanan darah anda, kalau dibawah 90/60mmhg maka anda termasuk tekanan darah rendah. Gejala : lemas, pusing, dan tidak bersemangat
  • Rendahnya kadar gula darah dalam tubuh. Hal ini sering terjadi pada seseorang yang sedang berdiet ketat, menunda waktu makan dan makan dengan porsi kecil. Gejala nya adalah sangat lemas
Sebaiknya ke dokter ya agar mendapat penanganan sesuaiTips untuk anda:
  • Istirhaat cukup
  • Tidak menunda waktu makan
  • Tidak tidur larut malam
  • Minum air putih 2L perhari
  • Hindari merokok dan meminum alcohol
  • Memakan daging merah untuk menambah tekanan darah
  • Hindari meminum kopi dan the
  Jika lemas hingga pingsan atau berkeringat dingin, sesak napas dan pucat segera ke UGD ya Salam sehat
hipotensi
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil