28 Jul 2019, 08:13Penyakit Lainnya

Mengapa saya sering buang air kecil, apakah bahaya atau masih normal?

RA
Info Penanya: RA, Wanita, 2019 Tahun
Selamat siang. Saya mengalami gejala sering buang air kecil, sekitar 3-4 jam sehari. Namun pada saat buang kecil itu tidak sakit, dan lumayan banyak juga airnya, selain itu warnanya jernih. Apakah itu berbahaya atau masih batas normal? Mohon penjelasannya, Terimakasih ;)
63955 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Andre Zaini
(0)
Selamat malam, RATerima kasih atas pertanyaannya, saya akan coba jawab.Seberapa banyak dan frekuensi kencing yang dibilang tidak normal. Kalau dari jumlahnya lebih dari 3 liter. Sering kencing dibedakan dengan mengompol dimana kencing tetap keluar walaupun ditahan. Kebanyakan orang kencing 6-7 kali tiap harinya (dengan total air minum sebanyak 2 liter). Bila menganggu aktivitas sehari-hari juga disebut tidak normal. Biasanya problem sering kencing bisa diatasi dengan latihan kecuali bila ada kondisi klinis seperti diabetes sebagai penyebabnya. Kencing adalah cara tubuh membuang zat sisa seperti asam urat, urea dan rancun yang telah disaring oleh tubuh. Organ yang berperan adalah ginjal.Penyebab Sering KencingTerlalu banyak cairan yang masuk, apalagi bila cairan tersebut mengandung kafein atau alkohol. Pada malam hari bisa menganggu waktu tidur. Sering kencing juga bisa berasal dari kebiasaan masing-masing pribadi. Kondisi klinis pada ginjal, saluran kencing, diabetes, kehamilan atau gangguan prostat pada laki-laki.Penyebab atau faktor lainnya :- kecemasan- efek samping obat- infeksi saluran kemih- gangguan otak dan stroke- batu ginjal atau saluran kencing- luka di saluran kencing- infeksi menular seksualPenanganan Sering KencingPengobatannya tergantung faktor penyebabnya, misalnya pada penderita diabetes adalah dengan mengurangi kadar gula darahnya. Bila ada infeksi diberikan antibiotik. Atau obat-obat lain yang dipandang perlu oleh Dokter anda.Ada beberapa jenis latihan yang dapat anda lakukan :
  • Latihan kegel : lakukan tiap harinya, terutama bagi yang baru melahirkan karena menguatkan otot pelvis dan saluran kencing untuk menopang kandung kemih.
  • Bladder training : latihan menahan kencing lebih lama
  • Monitor jumlah cairan yang masuk
Anda juga perlu makan makanan yang sehat dan tinggi serat, hindari makanan yang memancing kencing seperti coklat, makanan pedas dan pemanis buatan. Termasuk kurangi juga asupan kopi dan alkohol.Semoga penjelasan saya bermanfaat,Salam Sehat,dr. Andre Zaini
infeksi saluran kencingtips kesehatansaluran kemihpenyakit saluran kemihkandung kemih
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil