Mengapa rajin sikat gigi tetap menimbulkan bau mulut?

A Info Penanya: A, Pria, 19 Tahun
Apa penyebab bau mulu, padahal rajin gosok gigi
Forum Jawab Doctor
Dijawab oleh

Selamat Sore, A.

Perlu diketahui, rajin sikat gigi tidak dapat menentukan apakah gigi benar-benar tidak berlubang atau tidak. Perlu pengecekan oleh Dokter Gigi secara langsung agar mengetahuinya karena lubang yang terlalu kecil tidak akan terlihat dengan mudah. Cara menyikat gigi yang salah juga dapat menimbulkan plak dan karang gigi yang dapat menyebabkan bau mulut walaupun belum terjadi gigi berlubang. Kebersihan lidah saat menyikat gigi juga harus diperhatikan karena bakteri pun dapat bersarang di lidah.

Berikut cara menyikat gigi yang benar adalah

  1. Pastikan pasta gigi Anda berfluoride dan memakai sikat gigi yang nyaman.
  2. Sikat lidah Anda terlebih dahulu dengan lembut.
  3. Posisikan sikat gigi membentuk sudut 45 derajat.
  4. Dahulukan menyikat gigi geraham, kemudian ke arah depan baik bagian sisi dalam dan luar gigi.
  5. Menyikat dengan gerakan melingkar dari atas ke bawah masing-masing bagian selama 20 detik.
  6. Saat menyikat gigi bagian depan, posisikan sikat gigi secara vertical, kemudian sikat dengan gerakan melingkar, ulangi sebanyak dua sampai tiga kali.
  7. Sikat seluruh bagian gigi Anda minimal dua sampai tiga menit untuk hasil yang optimal.
  8. Kemudian bilas mulut Anda sampai bersih.

Selain karena kebersihan gigi, bau mulut dapat terjadi karena masalah lain. Beberapa masalah penyebab bau mulut karena kebersihan gigi, yaitu:

  • Merokok
  • Mulut yang kering
  • Makanan atau minuman dengan aroma yang kuat (kopi, bawang putih, petai)
  • Penyakit yang berkaitan dengan naiknya asam lambung (maag, gastritis, GERD)
  • Lendir yang menumpuk akan menimbulkan bau yang tak sedap yang dapat keluar dari mulut.
  • Diabetes. Bau mulut akan terasa seperti bau buah-buahan manis.
  • Gagal ginjal. Bau mulut akan terasa seperti bau pesing.

Anda dapat berkonsultasi dengan Dokter Penyakit Spesialis Dalam untuk mengetahui penyebab bau mulut lainnya sehingga mendapat terapi yang tepat.

Semoga bermanfaat.

Salam Sehat.

 

Dr. Riani AZ

(maks. 500 karakter)

Artikel Terkait

Benang gigi dapat membantu pengguna behel untuk membersihkan sisa makanan di sela-sela gigi

Pelajari Cara Merawat Behel agar Gigi Rapi dan Sehat

Pengguna kawat gigi atau behel harus merawat kebersihan rongga mulut. Cara merawat gigi yang dipasangi behel yaitu gunakan benang gigi, jaga asupan makanan, serta rutin kontrol ke dokter gigi.