Mengapa penyebaran virus corona sangat pesat?

L Info Penanya: L, Wanita, 33 Tahun
Dokter, kenapa sih penyebaran virus corona sangat-sangat pesat? Saya semakin hari semakin khawatir karena angka tertular dan kematian terus berjatuhan.
Forum Jawab Doctor
Dijawab oleh

Selamat pagi L,

Corona adalah salah satu infeksius yang saat ini sangat ditakuti karena memang penyebarannya yang sangat mudah dan bisa berakibat kematian terutama pada pasien usia lanjut diatas 60 tahun.

Cara penularan infeksi corona ini melalui droplet atau percikan air liur atau ingus penderita corona yang menempel di mukosa orang lain yakni mukosa bibir, hidung, dan mata.

Oleh karena itu terdapat beberapa pencegahan penularan infeksi corona dengan cara :

  • Jaga jarak dengan orang lain, sekitar 1 meter, jangan berdampingan rapat.
  • Sebisa mungkin lakukan social distancing dengan tetap di dalam rumah, hindari aktivitas diluar rumah bila tidak mendesak.
  • Rajin cuci tangan menggunakan sabun dan air atau menggunakan hand sanitizer, terutama setelah batuk atau bersin, atau setelah memegang fasilitas umum dan sebelum makan.
  • Hindari kebiasaan menyentuh wajah.
  • Gunakan masker bila sedang berpergian.

Selain itu Anda perlu meningkatkan daya tahan tubuh dengan cara :

  1. Makan secara teratur, perbanyak sayur, buah dan protein.
  2. Minum air putih yang banyak minimal 2 liter/ hari.
  3. Olahraga ringan secara teratur.
  4. Cukup tidur dan jangan bergadang.
  5. Minum vitamin C.

Bila ada gejala ringan seperti demam, bauk, pilek maka lakukan karantina mandiri di rumah dan minum obat rumahan atau obat warung seperti paracetamol. Bila 3 hari tidak ada perbaikan lakukan pemeriksaan ke dokter terdekat, dan pastikan menggunakan masker.

Salam sehat,

dr. Vina

 

 

Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil
(maks. 500 karakter)

Artikel Terkait

Olahraga pakai masker bisa kurangi asupan oksigen di tubuh

Halau Corona dengan Olahraga Pakai Masker, Bahaya atau Tidak?

Olahraga pakai masker selama pandemi corona dianggap berbahaya karena bisa membuat tubuh kekurangan oksigen. Namun, kejadiannya tidak selalu begitu. Pada kondisi-kondisi tertentu, Anda tetap dapat menggunakan masker selama olahraga yang dilakukan tidaklah berat.