Mengapa nyeri haid sampai tulang ekor?

Selamat siang, F

Terima kasih atas pertanyaannya.

Saat haid akan terjadi perubahan pada hormonal dimana dapat menimbulkan adanya suasana hati yang berubah-ubah, muncul keluhan pada fisik hingga adanya kontraksi rahim.  Kontraksi rahim ini berfungsi untuk bantu keluarkan jaringan yang meluruh bersamaan dengan darah dan lendir.  Pada beberapa orang kontraksi rahim saat haid dapat menimbulkan nyeri pada perut bawah yang mana menjalar hingga ke punggung bawah belakang.  

Penyebab nyeri haid sampai tulang ekor :

• Termasuk sindrom premenstruasi. 
• Sedang mengalami infeksi tambahan. 
• Gangguan disforia premenstrual. 
• Endometriosis ketika adanya jaringan yang abnormal di dinding rahim.  

Jadi bila nyeri menjalar hingga tulang ekor pada awal haid sebenarnya dapat diatas dengan tindakan sederhana karena merupakan tanda haid normal.   

Cara mengatasi nyeri haid sampai tulang ekor :

• Kompres hangat dan gunakan salep anti nyeri. 
• Olahraga teratur. 
• Jaga berat badan seimbang. 
• Konsumsi vitamin B dan magnesium. 
• Perbanyak minum air putih. 
• Hindari makanan yang mengandung coklat, tinggi garam, dan minuman berkafein. 

Namun bila dengan cara tersebut tidak membantu nyeri haid sampai tulang ekor bahkan menjalar ke tungkai hingga membuat kelemahan anggota gerak maka ada baiknya lakukan pemeriksaan ke dokter spesialis kandungan guna pemeriksaan lanjutan. 

Anda dapat membaca beberapa forum kami terkait nyeri haid seperti berikut :

• Bagaimana mengatasi kram menstruasi?
• Cara mengatasi kram saat haid?

Semoga penjelasan ini bermanfaat. 

Salam sehat, 

dr. Farah