logo-sehatq
logo-kementerian-kesehatan
Forum
Kandungan

Mengapa ibu hamil tidak boleh konsumsi buah nangka muda?

18 Jan 2021, 19:28

N

Info Penanya: N, Wanita, 27 Tahun

Dok, apa benar ibu hamil tidak boleh mengonsumsi buah nangka muda?

Dilihat 3244

0 Komentar

SehatQ Logo

Dijawab oleh dr. Aisyah Nur Ramadhani

Selamat malam N,

Terimakasih atas pertanyaan Anda di SehatQ.

Buah nangka merupakan salah satu buah lokal Indonesia yang banyak disukai masyarakat. Buah nangka memiliki kandungan nutrisi seperti vitamin C, asam folat, niasin, kalium, magnesium, zat besi, dan lain sebagainya. Saat hamil, konsumsi makanan dan minuman tidak bisa sembarangan karena akan berdampak pada perkembangan janin.

Beberapa manfaat konsumsi nangka :

  1. Meningkatkan kekebalan tubuh
    Vitamin A, B dan C dapat menurunkan resiko infeksi
  2. Mencegah anemia
    Asam folat dan zat besi dapat menormalkan kadar hemoglobin
  3. Menjaaga kesehatan tulang
    Kandungan magnesium dapat membantu kesehatan tulang ibu dan janin
  4. Sumber energi
    Kandungan gula alami (fruktosa dan sukrosa) yang berfungsi sebagai energi bagi ibu hamil

Beberapa dampak nangka jika dikonsumsi berlebihan :

  1. Menimbulkan alergi
  2. Menimbulkan gangguan pencernaan
    Kandungan serat yang cukup tinggi dapat meningkatkan resiko diare lebih tinggi
  3. Menyebabkan gangguan koagulasi darah (pengentalan darah)
  4. Meningkatkan kadar gula darah

Sehingga konsumsi nangka pada ibu hamil, masih di perbolehkan. Asal tidak di konsumsi secara berlebihan. Jika Anda membutuhkan informasi lebih lanjut sebaiknya, lakukanlah konsultasi ke dokter spesialis kandungan melalui online chat, ataupun Anda bisa melakukan pemeriksaan dan konsultasi secara langsung dengan dokter spesialis kandungan terdekat dari lokasi Anda.

Semoga bermanfaat,

Salam sehat,

dr. Aisyah

makanan sehatkesehatan kandunganbuah dan sayuran

Terima kasih sudah membaca.

Seberapa bermanfaat informasi ini bagi Anda?

(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)

Beri Komentar

Butuh beberapa saat untuk menampilkan komentarmu.

Diskusi Terkait di Forum

Article Terkait

Advertisement

logo-sehatq
    FacebookTwitterInstagramYoutubeLinkedin

Langganan Newsletter

Jadi orang yang pertama tahu info & promosi kesehatan terbaru dari SehatQ. Gratis.

Perusahaan

Dukungan

Butuh Bantuan?

Jam operasional:
07:00 - 20:00 WIB

Hubungi Kami+6221-27899827

© SehatQ, 2023. All Rights Reserved