18 Jan 2021, 19:28Kandungan

Mengapa ibu hamil tidak boleh konsumsi buah nangka muda?

N
Info Penanya: N, Wanita, 27 Tahun
Dok, apa benar ibu hamil tidak boleh mengonsumsi buah nangka muda?
273 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Aisyah Nur Ramadhani
(0)
Selamat malam N,Terimakasih atas pertanyaan Anda di SehatQ.Buah nangka merupakan salah satu buah lokal Indonesia yang banyak disukai masyarakat. Buah nangka memiliki kandungan nutrisi seperti vitamin C, asam folat, niasin, kalium, magnesium, zat besi, dan lain sebagainya. Saat hamil, konsumsi makanan dan minuman tidak bisa sembarangan karena akan berdampak pada perkembangan janin.

Beberapa manfaat konsumsi nangka :

  • Meningkatkan kekebalan tubuh
    Vitamin A, B dan C dapat menurunkan resiko infeksi
  • Mencegah anemia
    Asam folat dan zat besi dapat menormalkan kadar hemoglobin
  • Menjaaga kesehatan tulang
    Kandungan magnesium dapat membantu kesehatan tulang ibu dan janin
  • Sumber energi
    Kandungan gula alami (fruktosa dan sukrosa) yang berfungsi sebagai energi bagi ibu hamil

Beberapa dampak nangka jika dikonsumsi berlebihan :

  • Menimbulkan alergi
  • Menimbulkan gangguan pencernaan
    Kandungan serat yang cukup tinggi dapat meningkatkan resiko diare lebih tinggi
  • Menyebabkan gangguan koagulasi darah (pengentalan darah)
  • Meningkatkan kadar gula darah
Sehingga konsumsi nangka pada ibu hamil, masih di perbolehkan. Asal tidak di konsumsi secara berlebihan. Jika Anda membutuhkan informasi lebih lanjut sebaiknya, lakukanlah konsultasi ke dokter spesialis kandungan melalui online chat, ataupun Anda bisa melakukan pemeriksaan dan konsultasi secara langsung dengan dokter spesialis kandungan terdekat dari lokasi Anda.Semoga bermanfaat,Salam sehat,dr. Aisyah
makanan sehatkesehatan kandunganbuah dan sayuran
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil