28 Mar 2021, 10:03Mata

Mengapa cahaya komputer bisa merusak mata?

E
Info Penanya: E0
Dokter, hampir setiap hari mata saya selalu menatap komputer. Apa benar cahaya komputer bisa menyebabkan kerusakan pada mata?
133 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Evelin Kwandang
(0)
Halo E,Sering menatap layar komputer dapat menyebabkan mata menjadi terpapar sinar biru. Sinar biru inilah yang menyebabkan radiasi yang buruk pada mata sehingga banyak menyebabkan efek yang tidak diinginkan seperti mata menjadi kering, mata lelah, mata merah, hingga mata menjadi minus (rabun jauh).Yang pertama, mata akan cenderung menjadi kering, dan lama kelamaan akan buram karena ketika menatap layar komputer mata cenderung lebih jarang berkedip. Hal ini akan kemudian berdampak pada mata menjadi tegang dan pembuluh darah pada mata bisa melebar. Pembuluh darah mata yang melebar akan cenderung memiliki penampang yang menipis dan rapuh sehingga akan mudah pecah dan mata menjadi merah.Mata lelah juga bisa terjadi akibat terlalu lama menatap layar komputer, dimulai dengan gejala mata terasa berat. Jika terus dipaksakan maka akan berdampak pada munculnya keluhan pusing, pegal pada area leher, dan adanya keluhan nyeri di bahu. Jika Anda sudah mengalami gejala ini, sadarilah bahwa mata Anda sudah lelah dan lakukanlah istirahat paling tidak selama 20detik dengan cara memejamkan mata atau mengalihkan pandangan ketitik yang jauh agar mata dapat relaksasi. Tekanan yang tinggi pada bola mata, dapat berefek buruk yaitu menyebabkan glaukoma yang akhirnya akan menyebabkan kebutaan. Selain itu sinar biru juga dikatakan dapat merusak sel retina mata yang dapat mempercepat degenerasi mata.Salam sehat
dr.Evelin Kwandang
kesehatan matapenyakit matagangguan mata
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil