Mengapa belum hamil setelah satu tahun menikah? Bagaimana mengatasinya?

NT Info Penanya: NT, Pria, 19 Tahun
Saya mau tanya kenapa saya udah 1 tahun lebih belum hamil juga??
Forum Jawab Doctor
Dijawab oleh

Selamat Sore, N

 

 Belum memiliki momongan selama 12 bulan dapat dikatakan sebagai infertilitas. Infertilitas dibagi menjadi 2 kelompok, yaitu infertilitas primer dan sekunder

Infertilitas primer adalah : Kegagalan mendapatkan kehamilan sekurangnya 12 bulan, walaupun sudah berhubungan seksual secara teratur tanpa kontrasepsi

Infertilitas sekunder adalah : Ketidakmampuan seseorang memiliki anak/ mempertahankan kehamilannya

 

Faktor resiko infertilitas adalah

pada pria :

- Konsumsi alkohol

- Merokok

- Stress

- Sering terpapar bahan kimia seperti pertisida, aceton, cadmium dan magnesium

- Sering terpapar sinar x-ray

 

pada wanita :

- Gangguan ovulasi misalnya berupa sindrom ovarium polikistik

- Gangguan pada tuba dan pelvis, dapat berupa endometriosis yaitu pertumbuhan jaringan pada dinding rahim yang disebabkan oleh faktor hormonal

- Gangguan uterus berupa terdapat polip, miom.

 

Saya sarankan anda dan pasangan ke dokter spesiali kandungan agar diperiksa langsung dan diberi pengobatan yang sesuai. Anda dan pasangan akan dilakukan pemeriksaan fisik terkait dengan kesuburan. Pada pria pada umumnya akan diperiksa sperma nya untuk melihat kualitasnya, pada wanita kemungkinan akan dilakukan USG untuk mengecek kondisi rahim.

 

Sebagai saran untuk membantu anda mendapatkan momongan adalah

1. Konsumsi asam folat, asam folat bisa di dapatkan dari sumber makanan yaitu kacang merah, bayam, sawi, selada, brokoli, wortel, asparagus, kacang polong, jagung, kacang kedelai, buncis, alpukat, jambu biji dan stroberi

2. Terapkan pola hidup sehat, mengonsumsi makanan bergizi hindari junk food, perbanyak makan buah dan sayur

3. Minum air putih 2L perhari 

4. Berolahraga rutin minimal 3x seminggu

5. Kelola stress

6. Berhubungan intim 3 hari sekali, mengingat kematangan sperma 72 jam sehingga ketika berhubungan intim mendapatkan sperma dengan kualitas yang baik

7. Hindari merokok

8. Hindari meminum alkohol

 

Semoga membantu anda ya

Salam Sehat

(maks. 500 karakter)

Artikel Terkait

Inseminasi buatan bertujuan meningkatkan kemungkinan terjadinya pembuahan

Persiapan dan Prosedur Inseminasi Buatan yang Perlu Anda Ketahui

Inseminasi buatan bisa jadi pilihan alternatif bagi pasangan dengan masalah kesuburan tetapi ingin punya momongan. Prosedur ini dilakukan dengan menempatkan sperma langsung ke dalam rahim.