28 Jun 2020, 12:26
L
Info Penanya: L, Wanita, 33 Tahun
Siang dok, saya berusia 16 tahun. Akhir-akhir ini saya sering merasa hidup berat sekali. Tapi saya kurang pede dok cerita ke orang tua, saya lebih nyaman cerita dengan sahabat saya. Apa ini sesuatu yang normal?
Dilihat 6456
0 Komentar
Dijawab oleh dr. Vina Liliana
(1)
Selamat siang L,
Rasa percaya adalah salah satu kunci seseorang bisa berkomunikasi dengan baik. Tanpa adanya rasa percaya dan kenyamanan maka Anda tidak bisa menyampaikan apa yang menjadi beban hidup Anda.
Rasa nyaman yang Anda rasakan ketika berbagi cerita dengan teman sebaya disebabkan karena kebanyakan teman-teman yang usianya sebaya dengan Anda memiliki masalah yang kurang lebihnya sama. Sehingga bisa merasa bahwa beban masalah yang dirasakan sama dan mengurangi rasa putus asa karena ternyata ada orang lain yang kondisinya sama dengan Anda.
Sebenarnya Anda bebas saja mau berbagi cerita dengan siapa saja, namun pastikan Anda berbicara dengan orang yang bisa menjaga rahasia dan bisa memberikan masukan yang baik, bukannya mengalihkan masalah yang ada ke pergaulan yang buruk seperti narkoba untuk melupakan masalah.
Untuk mengatasi masalah yang ada, tentunya Anda perlu membuka diri dan berbagi cerita dengan orang lain (baik teman maupun orang tua) untuk membantu mencari solusinya. Karena suatu permasalahan jika semakin dipendam akan semakin buruk dampaknya hingga bisa terjadi depresi.
Salam sehat,
dr. Vina
Terima kasih sudah membaca.
Seberapa bermanfaat informasi ini bagi Anda?
(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Beri Komentar
Butuh beberapa saat untuk menampilkan komentarmu.
Diskusi Terkait di Forum
Dijawab oleh dr. Lizsa Oktavyanti
Dijawab oleh dr. Stasya Zephora
Dijawab oleh dr. Lizsa Oktavyanti
Article Terkait
Ada beberapa tips kencan aman saat wabah virus corona yang bisa dilakukan agar Anda dan pasangan tetap romantis. Salah satunya dengan memanfaatkan aplikasi online.
23 Mar 2020
Ingin perkembangan anak optimal? Perhatikan beberapa faktor biologis yang mendorong perkembangannya. Seperti nutrisi, jenis kelamin, hormon, hingga genetik.
11 Feb 2021
Sekilas kerap muncul anggapan pria lebih cepat move on dari perempuan karena mereka bisa langsung seakan-akan melanjutkan hidup dengan normal. Namun, realitanya tidak demikian. Pria lebih pandai menyembunyikan perasaannya.
22 Sep 2023
Advertisement
Jadi orang yang pertama tahu info & promosi kesehatan terbaru dari SehatQ. Gratis.
© SehatQ, 2023. All Rights Reserved