logo-sehatq
logo-kementerian-kesehatan
Forum
Kepala

Mengapa air hujan bisa sebabkan migrain?

10 Jun 2020, 21:26

FF

Info Penanya: FF, Wanita, 29 Tahun

Dok, kenapa sih saat kepala terkena air hujan dan didiamkan begitu saja, kadang-kadang sering menyebabkan migrain?

Dilihat 3604

0 Komentar

SehatQ Logo

Dijawab oleh dr. Sylvia V

Selamat siang, FF.

Migrain adalah kondisi nyeri kepala satu sisi, bisa pada kiri maupun kanan. Penyebab pasti migrain sampai saat ini belum diketahui dengan jelas. Akan tetapi, para ahli berpendapat ada beberapa hal yang dapat memicu migrain, di antaranya konsumsi makanan tertentu, gangguan senyawa kimia otak, maupun kondisi lingkungan tertentu.

Salah satu kondisi lingkungan yang memicu migrain adalah hujan. Saat hujan, tekanan barometrik udara berubah, yang dapat memengaruhi kondisi kesehatan. Selain itu, kehujanan juga dapat membuat suhu tubuh lebih dingin daripada biasanya, sehingga organ-organ perlu bekerja lebih keras untuk menstabilkan suhu tubuh.

Selain migrain, beberapa penyakit lain yang dapat dipicu oleh perubahan cuaca adalah alergi, asma, maupun influenza. Oleh karena itu, sangat penting bagi seseorang untuk menjaga kekebalan tubuhnya agar tidak mudah terserang penyakit.

Beberapa cara yang dapat Anda lakukan untuk mengoptimalkan sistem kekebalan tubuh adalah:

  • Mengonsumsi makanan bergizi, kaya akan karbohidrat kompleks, lemak sehat, protein, vitamin, dan mineral
  • Mengonsumsi air putih yang cukup
  • Menghindari makanan dan minuman tidak sehat, seperti junk food atau mengandung pemanis buatan
  • Tidur minimal 7 jam per hari, dan menghindari begadang
  • Rutin berolahraga atau bergerak aktif sehari-hari
  • Hindari stres, jika perlu lakukan yoga atau meditasi rutin

Terima kasih, semoga bermanfaat.

 

Salam sehat,
dr Sylvia

migrainkekebalan tubuhimunitas turun

Terima kasih sudah membaca.

Seberapa bermanfaat informasi ini bagi Anda?

(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)

Beri Komentar

Butuh beberapa saat untuk menampilkan komentarmu.

Diskusi Terkait di Forum

Article Terkait

Advertisement

logo-sehatq
    FacebookTwitterInstagramYoutubeLinkedin

Langganan Newsletter

Jadi orang yang pertama tahu info & promosi kesehatan terbaru dari SehatQ. Gratis.

Perusahaan

Dukungan

Butuh Bantuan?

Jam operasional:
07:00 - 20:00 WIB

Hubungi Kami+6221-27899827

© SehatQ, 2023. All Rights Reserved