Apakah boleh melakukan masturbasi?

Selamat sore, A

Terima kasih atas pertanyaan Anda

Masturbasi adalah suatu kegiatan seksual yang dilakukan oleh diri sendiri dengan tujuan untuk mencapai kepuasan seksual (orgasme). Masturbasi bisa dilakukan dengan bantuan alat ataupun tanpa bantuan alat. Masturbasi yang dilakukan tidak berlebihan, tidak berdampak yang berbahaya terhadap kesehatan fisik dan atau kondisi psikologis. Bahkan, masturbasi yang dilakukan sesekali atau sewajarnya mempunyai beberapa manfaat.

Berikut ini adalah manfaat masturbasi:

• Memberikan efek rileks pada tubuh
• Membantu mengatasi stres
• Memperbaiki mood
• Membantu mengatasi gangguan tidur, karena meningkatkan kualitas tidur

Terkait dengan pertanyaan Anda, melakukan masturbasi sesekali secara medis tentu tidak dilarang. Namun, perlu diperatikan terkait keberishan diri sebelum menyentuh area kemaluan agar tidak terjadi infeksi. Melakukan masturbasi yang berlebihan atau sering bisa mempunyai dampak seperti kecanduan masturbasi, terbengkalainya pekerjaan atau tugas, terganggunya hubungan sosial dan lain sebagainya. 

Tetap konsumsi makanan bergizi, berusaha berpikiran positif, hidnari konten atau hal-hal yang bersifat pornografi, lakukan hobi Anda, berolahraga ringan secara rutin serta jaga kebersihan tubuh Anad. Lakukan pemeriksaan ke dokter bilamana ada keluhan medis.

Semoga bermanfaat.

Salam sehat,

 

dr. Dwiana A