Kenapa tanda-tanda haid tidak muncul?

Selamat siang, BK

Terima kasih atas pertanyaannya.

Haid adalah meluruhnya dinding rahim karena tidak adanya sel telur yang dibuahi.  Sebelum haid, wanita biasanya mengalami pre menstrual syndrome (PMS) atau tanda haid.  PMS muncul pada 7-10 hari sebelum haid.  Pada beberapa wanita bisa muncul 1-2 hari sebelum haid.

Tanda- tanda haid yang sering terjadi :

• Nyeri pada payudara
• Kram perut
• Jerawat
• Perubahan suasana hati
• Sakit kepala
• Nafsu makan yang meningkat
• Sembelit atau diare

Perihal yang anda tanyakan, pada sebagian wanita, tanda-tanda ini mungkin selalu terjadi setiap mau haid, namun tidak menjadi patokan setiap haid harus ada tanda-tanda haid tersebut.  Karena hal ini dipengaruhi oleh beberapa faktor yang menganggu stabilitas hormon.  Faktor -faktor yang mempengaruhi seperti faktor kelelahan, istirahat yang kurang, stress, terlalu banyak konsumsi makanan instan atau cepat saji, berat badan kurang ideal, penyakit yang menganggu hormone, serta gangguan pada rahim.   Apabila ada riwayat berhubungan intim sebelumnya dan istri anda telat haid, silahkan istri untuk testpack 10 hari setelah tanggal seharusnya haid untuk melihat adanya hormon kehamilan.

Sementara ini, bisa lakukan hal seperti :

• Aktivitas dikurangi, istirahat cukup
• Kelola stress dengan meditasi, yoga, atau lakukan hobi
• Perbanyak minum air putih
• Perbanyak konsumsi makanan seperti buah dan sayur
• Jaga berat badan
• Olahraga ringan secara teratur

Semoga penjelasan ini bermanfaat.

Salam sehat,

dr. Farah