Menangani mencret.

Selamat Pagi,  J.

Diare adalah buang air besar cair lebih dari 3x sehari, keluhan ini biasanya ditambah dengan gejala demam, lemas, dan nyeri perut.

Biasanya diare disebabkan oleh 

• Keracunan makanan. Adanya kontaminasi bakteri pada makanan yaitu dapat berupa E.Coli, Salmonella dsb
• Alergi makanan
• Sedang mengalami kecemasan
• Infeksi usus buntu. Gejala ini biasanya disertai dengan nyeri perut kanan bawah, mual dan muntah.
• Makanan yang terlalu manis
• Infeksi virus
• Disentri. Radang usus yang menyebabkan buang air besar berlendir dan berdarah.

Untuk mengatasinya segera ke dokter ya karena diare berkepanjangan itu dapat menyebabkan dehidrasi, yaitu rasa lemas, ubun-ubun dan mata tampak cekung, kulit tidak elastis, rasa haus berlebihan / tidak mau minum, dan bahkan dapat menyebabkan kehilangan kesadaran.

Untuk membantu meringankan kondisi Anda, dapat mengikuti tips ini

- Minum air putih tidak kurang dari 2L perhari

- Istirahat cukup

- Tidak makan makanan pedas, asam dan bersantan

- Hindari kopi dan teh

- Cuci bersih bahan makanan untuk diolah untuk menghindari dari keracunan

- Cuci tangan dengan sabun dan air mengalir sebelum dan sesudah makan.

- Tidak jajan disembarang tempat

-Minum paracetamol utk meredakan demam

Jika mengalami

-Lemas

-Pucat

-Berkeringat dingin

-Mengantuk 

Segera ke UGD ya

Salam Sehat

dr. Karlina