Memiliki tekanan darah tinggi? Berikut cara menanganinya

A Info Penanya: A, Pria, 53 Tahun
Bagaimana Cara Menurunkan Tensi Secara Cepat dan Tepat , Tensi Naik / Tinggi tanpa Gejala.
Forum Jawab Doctor
Dijawab oleh

Selamat Siang,A

 

Seseorang dikatakan memiliki tekanan darah tinggi jika tekanan darahnya diatas 129/89 mmHg.  Penyakit tekanan darah tinggi tidak bisa sembuh namun dapat dikontrol 

Jika sudah memiliki tekanan darah tinggi maka tekanan darahnya harus terkontrol karena risiko :

  1. Mengalami penyakit jantung
  2. Penyakit stroke
  3. Penyakit saraf

Sambil anda mengonsumsi obat pengontrol tekanan darah tinggi dari dokter, berikut tips untuk membantu anda:

  • HIndari konsumsi garam berlebih
  • Kontrol tekanan darah setiap bulan
  • Hindari stres
  • Tidak merokok dan berada di lingkungan penuh asap rokok
  • HIndari makanan berlemak

Jangan lupa ke dokter spesialis penyakit dalam ya agar mendapat penanganan yang tepat.

Salam sehat

Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil
(maks. 500 karakter)

Artikel Terkait

Otot mati rasa di satu sisi tubuh dapat menjadi salah satu gejala stroke ringan

Kenali Gejala Stroke Ringan dan Waspadai Potensinya Menjadi Stroke

Stroke ringan adalah kondisi ketika aliran darah ke otak, sumsum tulang belakang, atau retina mengalami interupsi sesaat. Stoke ringan biasanya terjadi dengan cepat. Ketika sedang beraktivitas tiba-tiba otot mati rasa.