Memiliki tekanan darah tinggi? Berikut cara menanganinya

A Info Penanya: A, Pria, 53 Tahun
Bagaimana Cara Menurunkan Tensi Secara Cepat dan Tepat , Tensi Naik / Tinggi tanpa Gejala.
Forum Jawab Doctor
Dijawab oleh

Selamat Siang,A

 

Seseorang dikatakan memiliki tekanan darah tinggi jika tekanan darahnya diatas 129/89 mmHg.  Penyakit tekanan darah tinggi tidak bisa sembuh namun dapat dikontrol 

Jika sudah memiliki tekanan darah tinggi maka tekanan darahnya harus terkontrol karena risiko :

  1. Mengalami penyakit jantung
  2. Penyakit stroke
  3. Penyakit saraf

Sambil anda mengonsumsi obat pengontrol tekanan darah tinggi dari dokter, berikut tips untuk membantu anda:

  • HIndari konsumsi garam berlebih
  • Kontrol tekanan darah setiap bulan
  • Hindari stres
  • Tidak merokok dan berada di lingkungan penuh asap rokok
  • HIndari makanan berlemak

Jangan lupa ke dokter spesialis penyakit dalam ya agar mendapat penanganan yang tepat.

Salam sehat

(maks. 500 karakter)

Artikel Terkait

Hipertensi pada wanita jangan disepelekan, harus dikonsultasikan ke dokter

Hipertensi pada Wanita: Penyakit yang Patut Diwaspadai

Tekanan darah tinggi atau hipertensi pada wanita tidak boleh disepelekan. Biasanya gejalanya baru muncul ketika kondisinya sudah parah. Cegah hipertensi dengan rutin cek tekanan darah.