Kapan normalnya berhubungan seks setelah onani?

Selamat Siang IR,

Terimakasih atas pertanyaan Anda di SehatQ.

Onani atau masturbasi merupakan aktivitas yang biasa dilakukan untuk memuaskan hasrat seksual. Onani bisa dilakukan dengan cara sendiri atau dengan bantuan orang lain. Onani sebenarnya hal yang lumrah biasa dilakukan oleh orang-orang. Namun onani yang dilakukan secara berlebihan juga dapat menyebabkan dampak negatif.

Beberapa dampak negatif onani yang dapat timbul :

• Perasaan merasa bersalah setelah melakukan onani
• Kecanduan onani 
• Sulit untuk berkonsentrasi
• Beresiko terkena gangguan psikologis seperti cemas atau depresi

Beberapa cara yang dilakukan untuk mengatasi kecanduan onani :

• Hindari untuk menyendiri dan faktor-faktor yang dapat mencetuskan onani
• Lakukan kegiatan positif seperti hobi yang menyenangkan
• Olahraga secara teratur

Berkaitan dengan pertanyaan Anda, jika yang dimaksudkan berhubungan yang baik setelah onani dilakukan. Biasanya sperma akan berproduksi selama 3 sampai 4 hari. Sehingga jika anda melakukan onani dan terjadi ejakulasi agar hubungan seks Anda maksimal dengan pasangan sebaiknya jarak antara 3 sampai 4 hari. Jika masih ada pertanyaan terkait onani anda dapat berkonsultasi lebih lanjut ke psikiater.

Anda juga dapat membaca penjelasan lainnya terkait onani di bawah ini :

• Apa manfaat dan dampak onani?
• Onani sehari 3 kali, apakah bisa mandul?

Semoga bermanfaat,

Salam sehat,

dr. Aisyah