30 May 2020, 15:59Kandungan

Kenapa darah haid hanya sedikit?

AU
Info Penanya: AU, Wanita, 1 Tahun
Dok kenapa haid saya berkurang keluarnya sesudah berhubungan padahal sperma saya baru dikit keluar ?
12877 Views
1 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Vina Liliana
(0)
Selamat siang AU,Siklus haid berhubungan dengan keseimbangan hormon yang ada di dalam tubuh, tidak ada kaitannya dengan berhubungan seksual atau pengaruh sperma yang masuk ke dalam vagina.

Penyebab darah haid hanya sedikit:

  • Faktor kelelahan.
  • Stres atau sedang banyak pikiran.
  • Kurangnya nutrisi. Hal ini biasanya terjadi bila Anda sedang menjalani diet ketat untuk menurunkan berat badan. Karena berat badan yang turun secara drastis akan menyebabkan siklus haid menjadi terganggu baik terlambat haid atau darah yang keluar hanya sedikit.
  • Adanya PCOS (Polycystic Ovary Syndrome).
  • Efek samping KB.

Cara melancarkan haid.

Yang dapat Anda lakukan untuk melancarkan haid bulan berikutnya adalah:
  • Banyak makan sayur dan buah serta protein.
  • Minum air putih yang banyak minimal 2 liter setiap harinya. Jumlah ini perlu ditambah bila Anda sering berkeringat atau aktivitas banyak di ruangan ber AC atau di bawah terik matahari.
  • Olahraga secara teratur.
  • Hindari stres.
  • Cukup tidur minimal 8 jam setiap hari, dan jangan bergadang.
Bila bulan-bulan berikutnya siklus haid Anda tetap dirasa kurang lancar, maka Anda bisa melakukan konsultasi ke dokter kandungan untuk USG.Salam sehat,dr. Vina
siklus haidgangguan menstruasipcos
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil