Bagaimana penanganan sesak dan asam lambung?

Selamat siang, I

Terima kasih atas pertanyaannya.

Sesak adalah kondisi saat tidak dapat bernafas dengan baik, bisa karena memiliki riwayat asma, sedang mengalami infeksi saluran napas, asam lambung yang naik, gangguan di jantung hingga faktor stres dan cemas berlebih.  

Jadi jika sesak yang dimaksud adalah berupa rasa tidak lega saat bernapas seperti ada yang menekan tanpa ada bunyi maka kemungkinan merupakan gejala dari asam lambung yang naik atau GERD.  Vaksin COVID-19 jenis manapun sampai saat ini tidak ditemukan efek sampingnya terhadap asam lambung.  Untuk itu diperlukan pengaturan pola makan, obat rutin dan kontrol pikiran untuk mengatasi sesak akibat asam lambung yang naik.  

Cara mengatasi sesak karena GERD :

• Perbanyak minum air putih. 
• Pola makan teratur dan porsi lebih sedikit tetapi sering agar tidak memicu adanya mual dan perut begah. 
• Hindari pemicu contohnya makanan tinggi MSG, pedas, gorengan, cepat saji, asam, pemanis buatan serta minuman kopi, teh, dan soda. 
• Kelola stres dan cemas agar tidak berlebihan. 
• Jaga berat badan seimbang. 
• Istirahat teratur dan hindari begadang. 
• Rutin minum obat sesuai anjuran dokter. 
• Olahraga ringan setiap pagi hari sambil berjemur 15 menit. 

Jika tidak membaik juga maka anda bisa bawa istri untuk periksa ke dokter spesialis penyakit dalam untuk pemeriksaan dan pengobatan lanjutan secara berkala.

Anda dapat membaca beberapa forum terkait sesak dan asam lambung seperti berikut :

• Beda sesak napas karena COVID dan GERD?
• Nyeri dada dan sesak nafas gejala GERD atau serangan jantung?

Semoga penjelasan ini bermanfaat. 

Salam sehat,

dr. Farah