17 May 2021, 11:43Mata

Bagaimana menjaga mata agar tetap sehat dan bersinar?

GL
Info Penanya: GL0
Dok cara memulihkan mata gimana?
139 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Farahdissa
(0)
Selamat malam, GLTerima kasih atas pertanyaannya.Mata adalah organ yang memiliki fungsi penting yaitu sebagai indra penglihatan manusia.  Sehingga perlu menjaga agar mata tetap sehat dan tidak mengalami gangguan. 

Gangguan yang terjadi di mata :

  • Mata kering yang dapat terjadi karena terkena paparan udara atau berada di ruangan dengan pendingin ruangan.
  • Mata lelah terjadi saat terlalu banyak melihat layar handphone, komputer ataupun TV sehingga terkadang menimbulkan keluhan seperti sakit kepala, mata pedas, berair dan merah.
  • Infeksi pada mata karena virus, bakteri ataupun alergi sehingga timbul mata yang merah, gatal, sakit, bengkak.
  • Mata kabur ketika tidak dapat melihat objek yang jelas pada posisi tertentu. Faktor keturunan, sering menggunakan barang elektronik memicu gangguan mata ini.  Diperlukan kacamata untuk mengatasinya. 
Untuk memulihkan gangguan mata tentunya perlu diketahui gangguan mata apa yang terjadi apakah karena faktor kebiasaan atau ada penyakit di mata.  Bila yang anda maksud adalah memutihkan mata maka lakukan cara berikut untuk membantu mencerahkan mata.

Tips untuk menjaga kesehatan mata dan selalu bersinar :

  • Hindari paparan udara yang kering.
  • Perbanyak minum air putih.
  • Hindari begadang dan pastikan kualitas tidur cukup.
  • Batasi penggunaan gadget agar mata tidak cepat lelah dan iritasi.
  • Kompres mata dengan handuk dingin ataupun kantung teh dingin.
  • Gunakan tetes mata yang sesuai. 
  • Rutin periksa ke dokter mata 6 bulan hingga 1 tahun sekali.
Semoga penjelasan ini bermanfaat.Salam sehat,dr. Farah
kesehatan matamata keringmata iritasigangguan mata
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil