Mata sebelah kanan berbayang apa butuh kacamata?

Selamat siang BM,

Mata minus adalah gangguan pada mata yang seringkali dialami baik oleh anak-anak maupun dewasa muda. Hal ini terjadi akibat bola mata terlalu panjang atau kelengkungan kornea yang terlalu cembung. Selain itu kebiasaan membaca dalam jarak dekat dan membaca di tempat yang kurang pencahayaannya atau sering bermain HP juga turut menyebabkan timbulnya mata minus.

Bila mata Anda sebelumnya sudah diketahui memang minus dan Anda tidak menggunakan kacamata, maka tentu saja mata Anda akan bekerja lebih keras dan mengalami kelelahan mata. Hal inilah yang akan menyebabkan ukuran minusnya bertambah dan mata semakin buram serta mudah timbul keluhan pusing dan mata pegal.

Yang perlu Anda lakukan untuk mengatasi penglihatan yang berbayang adalah:

• Cukup tidur.
• Gunakan kacamata yang Anda miliki.
• Hindari menatap HP atau laptop dalam waktu lama. Biasakan mengistirahatkan mata dengan cara melihat obyek jauh selama 20 detik setiap Anda selesai melihat HP atau laptop selama 20 menit.
• Atur pencahayaan di kamar Anda jangan terlalu gelap.
• Baca buku dengan jarak 30 cm.

Bila keluhan menetap dan tetap berbayang, maka lakukan pemeriksaan ke dokter mata untuk penyesuaikan ukuran kacamata yang baru.

Salam sehat,

dr. Vina