07 Nov 2020, 11:55Mata

Mata minus, apakah harus menggunakan lensa yang sesuai?

A
Info Penanya: A0
Dok, saya mau nanya Mata saya minus 0,5 tapi dari optik dikasih kacamata minus 0,25, bolehkah?
1113 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Dwiana Ardianti
(0)
Selamat sore, ATerima kasih atas pertanyaan AndaMata minus atau rabun jauh adalah kondisi dimana seseorang tidak dapat melihat benda atau objek yang terletak jauh sehingga nampak buram. Hal ini terjadi karena adanya ganguan refreaksi pada mata yang menyebabkan cahaya tidak bisa fokus tepat pada retina.

Adapun beberapa gejala dari mata minus adalah:

  • Penglihatan buram ketika melihan benda atau objek yang berjarak jauh
  • Sakit kepala karena mata lelah
  • Sering menutup sebagian kelopak mata untuk membantu melihat agar lebih nampak jelas
  • Sering mengucek mata
Ketika seseorang mengalami mata minus maka disarankan untuk melakukan pemeriksaan oleh dokter spesialis mata agar dilakukan pemeriksaan fisik dan diberikan resep ukuran lensa yang susuai untuk menggunakan lensa kontak, ataupun kacamata. Terkait dengan pertanyaan Anda, apabila ukuran mata minus Anda tidak sesuai dengan lensa kacamata yang diberikan, maka dalam waktu yang lama, hal ini dapat menyebabkan mata lelah. Oleh sebab itu, alangkah baiknya bila Anda melakukan pemeriksaan ke dokter spesalis mata maksimal 6 bulan kemudian untuk dilakukan evaluasi.

Tindakan sementara yang bisa dilakukan untuk menjaga kesehatan mata adalah:

  • Hindari melakukan aktivitas terutama membaca pada ruangan dengan pencahayaan kurang
  • Konsumsi makanan yang kaya akan gizi, konsumsi buah dan sayuran
  • Hindari kelelahan
  • Kurangi penggunaan gadget berlebihan
  • Lakukan olahragar rutin
  • Dan rutin kontrol ke dokter spesialis mata setiap 6 bulan untuk evaluasi kesehatan mata Anda
Semoga bermanfaat.
Salam sehat,
 dr. Dwiana A
rabun jauhgangguan matamata minus
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil