Mata minus apakah bisa disembuhkan?

Selamat pagi SP, 

Terima kasih untuk pertanyaannya.

Sampai saat ini sayangnya belum ada pengobatan untuk mata minus selain operasi dan kacamata. Tapi terdapat cara untuk memperlambat agar mata minus tidak semakin parah saat usia anak-anak atau muda (biasanya minus akan menetap pada usia sekitar 18-20 tahun).

Cara-cara tersebut adalah

• Tetes mata atropine
• Kontak lensa multifokal
• Orthokeratology ("ortho-k")
• Kacamata multifokal

Tapi sekali lagi, penanganan itu tidak akan menghilangkan mata minus, hanya memperlambat perkembangannya.

Selain itu, perilaku sehari-hari dapat membantu memperingan mata minus:

1. Beri jeda saat membaca atau menonton

Terlalu lama membaca atau menonton sesuatu, dapat membuat mata menjadi lelah. Waktu yang disarankan bagi seseorang untuk fokus adalah dua hingga tiga jam. Setelah itu, anak disarankan untuk mengistirahatkan mata sejenak.

2. Jangan terlalu sering berada di ruangan yang gelap

Pencahayaan yang cukup sangat penting untuk menjaga kesehatan mata. Anda dapat memanfaatkan cahaya alami dari matahari saat membaca atau menonton. 

3. Perbanyak aktivitas di luar ruangan

Berada di luar ruangan dapat membantu menstimulasi mata. Selain itu, melakukan kegiatan di luar ruangan juga akan membantu anak terlepas dari gadget atau buku, sehingga mata dapat beristirahat.

Semoga jawaban di atas dapat membantu. Salam sehat.

dr. Anandika