21 Jan 2020, 22:35Mata

Kalau mata minus 0,75 di pakaikan kacamata minus 1 apakah boleh di pakai?

AR
Info Penanya: AR0
dok saya mau tanya klw kita minus 075 kalau di pakaikan kacamata min 1 apakah boleh di pakai
136815 Views
8 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Karlina Lestari
(0)
Selamat Pagi,ATerima kasih Anda telah bertanya di SehatQ!
Saya jelaskan ya, bahwa gunakanlah kacamata sesuai dengan minus Anda, karena minus itu ditentukan berdasarkan dari ketajaman penglihatan seseorang.
Pada prinsipnya, justru jika penggunaan kacamata minus dengan kekuatan terkecil dapat melihat pandangan lebih baik maka sebaiknya gunakan yang lebih kecil minusnya. Namun, sebaiknya gunakan kacamata sesuai dengan ukuran yang didapatkan dari pemeriksaan di dokter spesialis mata ya.Penggunaan kacamata dengan minus yang lebih tinggi dapat menyebabkan:
  • Mata menjadi mudah lelah
  • Buram
  • Mual
  • Pusing
  • Muntah
  • Sulit konsentrasi
Jadi, sebaiknya gunakan kacamata yang sesuai dengan ukuran Anda ya dan selalu periksakan mata ke dokter setiap 6-12 bulan sekali.Agar minus mata tidak bertambah, disarankan untuk:
  • Tidak melihat layar gadget terlalu dekat dan terlalu sering
  • Hindari membaca di tempat gelap
  • Konsumsi makanan ber omega-3 tinggi seperti telur dan ikan.
  • Hindari stress
  • Konsumsi makanan bergizi
Semoga membantuSalam sehat
mata minus
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil