Kalau mata minus 0,75 di pakaikan kacamata minus 1 apakah boleh di pakai?

AR Info Penanya: AR
dok saya mau tanya klw kita minus 075 kalau di pakaikan kacamata min 1 apakah boleh di pakai
Forum Jawab Doctor
Dijawab oleh

Selamat Pagi,A

Terima kasih Anda telah bertanya di SehatQ!


Saya jelaskan ya, bahwa gunakanlah kacamata sesuai dengan minus Anda, karena minus itu ditentukan berdasarkan dari ketajaman penglihatan seseorang.

Pada prinsipnya, justru jika penggunaan kacamata minus dengan kekuatan terkecil dapat melihat pandangan lebih baik maka sebaiknya gunakan yang lebih kecil minusnya. Namun, sebaiknya gunakan kacamata sesuai dengan ukuran yang didapatkan dari pemeriksaan di dokter spesialis mata ya.

Penggunaan kacamata dengan minus yang lebih tinggi dapat menyebabkan:

  • Mata menjadi mudah lelah
  • Buram
  • Mual
  • Pusing
  • Muntah
  • Sulit konsentrasi

Jadi, sebaiknya gunakan kacamata yang sesuai dengan ukuran Anda ya dan selalu periksakan mata ke dokter setiap 6-12 bulan sekali.

Agar minus mata tidak bertambah, disarankan untuk:

  • Tidak melihat layar gadget terlalu dekat dan terlalu sering
  • Hindari membaca di tempat gelap
  • Konsumsi makanan ber omega-3 tinggi seperti telur dan ikan.
  • Hindari stress
  • Konsumsi makanan bergizi

Semoga membantu

Salam sehat

Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil
(maks. 500 karakter)

Artikel Terkait

Kebiasaan bermain di gadget dapat meningkatkan risiko anak memakai kacamata

4 Cara Mengobati Mata Minus untuk Si Kecil

Rabun jauh atau mata minus adalah gangguan mata yang membuat anak kesulitan untuk melihat objek dari jarak yang jauh. Hal itu terjadi akibat kebiasaan bermain gadget yang terlalu lama. Jika anak mengalami rabun jauh, segera periksakan ke dokter untuk pemberian kacamata anak. Selain itu, cara mengobati mata minus pada anak dapat dilakukan dengan tetes mata atropin.