Mata minus dan silinder, saat pakai kacamata makin nyeri

Selamat siang NS,

Kelainan refraksi mata dapat dibagi menjadi beberapa jenis :

1. Rabun jauh (mata minus). Kelainan ini menyebabkan seseorang tidak dapat melihat secara jelas benda-benda yang letaknya jauh, akibat bentuk bola mata yang terlalu panjang atau kornea mata yang terlalu melengkung. Kelainan ini bisa dikoreksi dengan penggunaan kacamata minus.
2. Rabun dekat. Kelainan ini sering terjadi pada orang tua dengan keluhan tidak dapat melihat jelas ketika membaca.
3. Astigmatisme, (mata silinder) merupakan kondisi dimana kelengkungan kornea mata tidak sesuai. Kelainan ini dapat dikoreksi dengan penggunaan kacamata silinder.
4. Presbiopia. Akibat proses penuaan, lensa mata menjadi kaku dan tidak dapat berubah bentuk untuk memfokuskan objek.

Ada beberapa kemungkinan kenapa mata Anda tidak bisa fokus dan malah terasa nyeri ketika memakai kacamata :

1. Anda menggunakan kacamata dengan ukuran yang tidak sesuai.
2. Anda menatap layar gadget dan komputer secara terus menerus sehingga menimbulkan kelelahan pada mata.
3. Layar gadget atau komputer terlalu terang atau terlalu gelap.
4. Jarak baca Anda terlalu dekat.

Karena keluhan dirasakan sangat mengganggu maka sebaiknya Anda melakukan pemeriksaan ulang ke dokter mata untuk memastikan ukuran kacamata Anda yangs sesuai, selain itu Anda perlu mengistirahatkan mata Anda ketika menatap layar komputer dengan cara setiap 30 menit, istirahatkan mata selama 30 detik dengan melihat objek yang letaknya jauh sejauh 30 meter untuk menghindari kelelahan mata, serta jangan lupa untuk mengonsumsi sayur dan buah untuk menjaga kesehatan mata.

Salam sehat,

dr. Vina