Mata kanan minus 5 dan kiri minus 4, bisa pakai kacamata minus 4.5 ?

Selamat pagi, RE

Terima kasih sudah bertanya.

Adanya keluhan mengalami kedua mata dengan minus berbeda yaitu mata kanan minus 5 sedangkan mata kiri minus 4 akan membuat penderitanya menjadi tidak nyaman untuk melihat. Mata minus adalah suatu kondisi dimana mata tidak dapat melihat dengan jelas objek dengan jarak jauh atau biasa disebut dengan keadaan rabun jauh. Salah satu cara untuk mengatasi kondisi mata minus adalah dengan beberapa cara yaitu dapat dengan menggunakan kacamata atau bisa juga dengan menggunakan soft lens. Penggunaan kacamata tersebut menggunakan lensa minus yang mana minusnya adalah sesuai dengan kondisi mata masing-masing. Misal mata kanan minus 5 yaitu dengan menggunakan lensa minus 5 dan mata kiri minus 4 yaitu dengan menggunakan lensa minus 4.

Berikut gejala mata minus yang umum dirasakan :

• Kesulitan melihat objek benda jarak jauh
• Penglihatan terasa buram atau berbayang
• Seringnya menyipitkan mata untuk memfokuskan penglihatan
• Kepala sering pusing, terutama dibagian dahi
• Mata mudah lelah

Berikut beberapa cara untuk mencegah terjadinya mata minus :

• Hindari memainkan gadget, atau membaca pada kondisi ruangan yang kurang penerangan cahaya
• Gunakan cahaya atau lampu yang cukup penerangan saat bekerja atau bermain gadget
• Istirahatkan mata dari gadget atau komputer setiap 20 menit dengan cara melihat objek jauh sejauh 6 meter selama 20 detik
• Konsumsi makanan bergizi, perbanyak konsumsi sayuran dan buah
• Bila memiliki riwayat penyakit seperti hipertensi atau diabetes, dianjurkan untuk rutin kontrol dan rutin mengonsumsi obat-obatan sesuai anjuran dokter
• Gunakan pelindung mata saat berolahraga untuk menghindari terjadinya cedera pada mata
• Hindari paparan sinar matahari langsung pada mata
• Rutin kontrol kesehatan mata ke dokter
• Berolahraga secara rutin
• Hindari merokok

Untuk mengatasi mata minus yang dialami, dianjurkan untuk melakukan pemeriksaan mata dengan dokter spesialis mata untuk memastikan kondisi dan penanganan lebih lanjut serta untuk mendapatkan resep pembuatan kacamata agar sesuai dengan kondisi minus masing-masing mata.

Berikut forum yang bisa di baca terkait keluhan serupa :

• Mata minus apa resep kacamatanya?
• Kacamata untuk mata minus

Salam sehat,

dr. Rafsan