16 May 2021, 03:05Mata

Apakah mata bisa buram akibat main gadget?

LU
Info Penanya: LU0
Dok , Beberapa hari ini mata saya burem gitu trus penglihatan jadi dobel.. mata saya sering kedip" sendiri ,, apakah ini kecapean atau gimana? Soalnya saya biasanya tidur jam 3 subuh bangunnya jam 7 pagu ,, beberaoa hari ini setiao baru bangun masih agak mendingan walaupun masih dobel gitu , cmn makin ngantuk makin buram aja.. tolong penjelasannya dok.. makasii
103 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Evelin Kwandang
(0)
Halo L,Mata yang buram, sering berkedip, dan penglihatan ganda dapat terjadi karena berbagai hal, beberapa penyebabnya bisa karena kelainan mata minus, mata silinder maupun computer vision syndrome akibat paparan layar gadget terlalu lama. Sering berkedip, tandanya mata kering, hal ini dapat terjadi karena saat terlalu lama menatap layar, mata kita cenderung jarang berkedip dan akhirnya kering karena itulah otak mengirimkan sinyal pada kelopak mata untuk perlu mengkompensasi keadaan tersebut dengan sering berkedip. 

Penyebab mata buram

Jika mata buram, lakukan memeriksakan diri ke dokter spesialis mata untuk dilakukan pemeriksaan tajam penglihatan terlalu sering bermain gadget secara jangka pendek menyebabkan mata lelah dan buram sesaat yang kemudian dapat kembali normal setelah istirahat namun pada jangka panjangnya buram dapat menetap karena sudah terjadi rabun jauh atau miopia. Upayakan menjaga kesehatan mata dengan membatasi penggunaan gadget, bila memang sudah ada rabun jauh gunakan kacamata yang sesuai. Penuhi kebutuhan istirahat tubuh dengan tidur selama 8 jam dan perbanyak konsumsi air putih dan vitamin A untuk membantu menjaga kesehatan mata.Salam sehat
dr. Evelin Kwandang
kesehatan matarabun jauhmata lelah
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil