22 Oct 2020, 07:23Mata

Mengapa mata terasa berkunang-kunang?

AS
Info Penanya: AS0
Dok kenapa mata saya tiba tiba kunang kunang dok? Munculnya tidak sekaligus tetapi satu" lama kelamaan menjadi banyak dok ... Terus dok asal udh berkunang kunang itu mukak saya merah dok tangan kaki saya dingin dok karena takut ...
3468 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Farahdissa
(0)
Selamat sore, ASTerima kasih atas pertanyaannya.Mata berkunang-kunag dapat disebabkan oleh banyak hal.  Tidak hanya karena gangguan pada mata namun juga ada faktor lain.  

Penyebab mata berkunang-kunang

  • Gula darah rendah
    Asupan yang kurang dapat memicu kadar gula dalam darah.  Selain asupan yang kurang hal ini bisa terjadi pada penderita diabetes yang menggunakan insulin.  Bisa disertai dada berdebar-debar, keringat dingin
  • Kekurangan nutrisi seperi zat besi atau vitamin lainnya
    Biasanya disertai gampang lelah, lemas, sulit tidur, keringat dingin, pucat
  • Tekanan darah rendah
    Jika tekanan darah kurang dari 90/60 dapat menimbulkan mata berkunang-kunang disertai lemas, tidak dapat focus
  • Kurang istirahat
  • Kondisi mata seperti rabun jauh, astigmatisme

Beberapa hal untuk mengatasi mata berkunang-kunang :

  • Makan dengan teratur
  • Perbanyak konsumsi buah dan sayur. Bayam, hati, serta daging tanpa lemak memiliki kandungan zat besi tinggi
  • Istirahat cukup. Usahakan waktu tidur 7-8 jam setiap hari
  • Hindari minuman berkafein dan bersoda
  • Perbanyak minum air putih dengan 2 L per hari
Sedangkan muka merah dan keringat dingin muncul bisa dikarenakan karena faktor ketakutan dan kecemasan.  Jika terjadi mata berkunang-kunang, jangan panik.  Anda dapat beristirahat sejenak dari aktivitas anda.  Apabila ada pandangan mata kabur ketika melihat benda, anda dapat periksa ke dokter spesialis mataSemoga penjelasan ini bermanfaat.Salam sehat,dr. Farah
hipotensianemiahipoglikemiadehidrasigangguan mata
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil