Masturbasi sehari 3 kali apa wajar?

Selamat siang OB,

Masturbasi adalah aktivitas seksual yang dilakukan untuk mencapai kepuasan seksual dengan cara merangsang diri sendiri baik menggunakan jari maupun mainan sex. Aktivitas masturbasi ini memiliki dampak positif dan negatif, sehingga boleh dilakukan tetapi tidak boleh berlebihan. Bila masturbasi yang Anda lakukan rutin sehari 3 kali seperti rutinitas Anda makan, tentu saja hal tersebut akan berdampak negatif.

Dampak negatif masturbasi:

• Menyebabkan kecanduan dan akan merasa gelisah bila tidak melakukan aktivitas masturbasi dan akan mencuri-curi kesempatan agar bisa selalu masturbasi.
• Alat kelamin jadi trauma atau lecet. Pada kebanyakan kasus akan menyebabkan penyakit Peyronie.
• Tidak mencapai orgasme bila berhubungan seksual dengan pasangan.
• Akan mudah ejakulasi dini.

Cara yang dapat Anda lakukan agar pikiran tidak terbayang untuk masturbasi terus adalah:

• Cari kegiatan lain yang bermanfaat misal olahraga agar pikiran dan tubuh lebih bugar.
• Jauhkan konten porno di HP.
• Biasakan bersosialisasi dengan orang-orang sekitar dan jangan di kamar sendirian.
• Banyak makan sayur dan buah.

Bila kegiatan masturbasi Anda sudah seperti rutinitas sehari-hari, maka sudah waktunya Anda melakukan konseling dengan psikiater untuk menangani kecanduan Anda.

Salam sehat,

dr. Vina