Usia 14 tahun haid yang tidak teratur, apakah normal?

FE Info Penanya: FE, Wanita, 1 Tahun
Halo dok saya fitri eka umur saya 14 thn , dok saya haid ituu terakhir tanggal 16 april sampai sekarang tanggal 16 agustus saya blm haid lagi saya takut adaa masalah terhadap diri saya tolong bantu dok, dulu saya pernah priksakan tpi ktanya tidak- apa krna ituu haidnya bts 1 bln ini bts gak haidnya 2 bulan jika pun haid itu sebentar saja dok saya takut saya gak bisa haid lagii??
Forum Jawab Doctor
Dijawab oleh

Selamat pagi FE,

Terimakasih atas pertanyaan Anda di SehatQ.

Siklus menstruasi pada setiap wanita pada umumnya tidak selalu datang tepat pada waktunya. Terkadang bisa mundur atau maju beberapa hari. Durasi siklus menstruasi wanita terjadi selama 21-35 hari setiap bulannya. Dengan durasi perdarahan selama 3-7 hari.

Berdasarkan keterangan yang Anda berikan, jika menstruasi Anda tidak teratur pada usia 14 tahun, masih bisa di katakan normal, karena Anda masih dalam masa pubertas dan sebagian besar organ reproduksi Anda belum dalam matang. Siklus menstruasi akan normal pada usia Anda dewasa atau pada 18 tahun ke atas. Namun jika siklus menstruasi tidak kunjung datang hingga lebih 1 bulan, sebaiknya konsultasikan dengan orang tua dan periksakan ke dokter kandungan.

Untuk menjaga menstruasi normal,beberapa tips yang dapat dilakukan :

  • Terapkan pola hidup sehat
  • Konsumsi makanan gizi seimbang, perbanyak konsumsi sayur dan buah
  • Cukupi kebutuhan air putih minimal 2-3 kali / hari
  • Hindari makanan junk fook dan minuman berkafein
  • Hindari stres
  • Istirahat cukup minimal 6-8 jam / hari
  • Pertahankan berat badan ideal

Semoga bermanfaat,

Salam sehat,

dr. Aisyah

Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil
(maks. 500 karakter)

Artikel Terkait

Salah satu gejala endometriosis adalah dismenore alias rasa nyeri ketika menstruasi

Nyeri Haid Luar Biasa, Bisa Jadi Gejala Endometriosis

Gejala endometriosis biasanya terlihat ketika seseorang merasakan nyeri haid luar biasa. Segera periksakan diri ke dokter karena endometriosis dapat mengganggu kesuburan.