logo-sehatq
logo-kementerian-kesehatan
Forum
Psikologi

Apakah onani merupakan hal yang normal?

19 Feb 2022, 00:23

FZ

Info Penanya: FZ

Sebelumnya permisi dok umur sya 20..mau tanya. saya sudah bekerja...saya memeiliki masalah pada onani..saya sebenarnya juga sudah bertobat..tapi balik lagi dan lagi..terus seperti itu.sya onani seminggu 1 kali..dan itu ketika sya merasa sudah..kyak harus di keluarkan..dan shwat pas tinggi2nya..apakh itu normal dok..sebelumnya sya juga pernah puasa dan itu pernah nahan sampai ± 2 minggu baru melakukannya.Dan apabila di tahan rasanya sangat tidak enak..mohon pencerahanya dok

Dilihat 20427

1 Komentar

SehatQ Logo

Dijawab oleh dr. Veranita

Selamat pagi F 

Terima kasih atas pertanyaannya 

Masturbasi atau onani merupakan salah satu aktivitas seksual yang dilakukan untuk mencapai kepuasan seksual atau orgasme. Masturbasi merupakan hal yang aman, wajar, normal dan memiliki beberapa manfaat jika tidak sampai menimbulkan kecanduan. 

Dampak buruk onani 

Dampak buruk onani yaitu 

  • Menyebabkan iritasi dan pembengkakan pada kulit akibat gesekan berulang 
  • Menurunkan hasrat seksual 
  • Mengganggu aktivitas sehari-hari seperti pekerjaan, sekolah atau cara penting lainnya terbengkalai 
  • Menyebabkan ejakulasi terbalik yang merupakan keadaan dimana tidak mampu mengeluarkan cairan ejakulasi saat masturbasi atau hubungan seksual akibat melakukan onani dengan tekanan atau gosokan yang sangat kuat dan agresif. 

Tips mengurangi onani 

Beberapa tips yang dapat dilakukan untuk mengurangi onani antara lain 

  • Olahraga secara rutin 30 menit per hari dapat membuat Anda melupakan kegiatan onani 
  • Menghindari berbagai jenis pornografi yang menyebabkan keinginan untuk onani 
  • Menghabiskan waktu dengan melakukan aktivitas lain yang menyenangkan seperti jalan-jalan, menonton film, atau kegiatan positif lainnya 
  • Melakukan konsultasi lebih lanjut mengenai kecanduan onani dengan psikolog atau dokter spesialis kejiwaan 

Untuk menjawab pertanyaan Anda, masturbasi atau onani merupakan hal yang normal dan memiliki beberapa manfaat bagi kesehatan jika dilakukan dalam batas wajar. Apabila aktivitas onani Anda menyebabkan terbengkalainya pekerjaan, sering membatalkan acara atau kegiatan untuk melakukan onani dan memiliki urgensi untuk melakukan onani ditempat publik berarti Anda memiliki kecanduan onani, sebaiknya lakukan konsultasi dengan psikolog atau dokter spesialis kejiwaan untuk mengetahui penyebab dan solusi penanganan yang tepat. 

Anda juga dapat membaca forum kami yang berkaitan dengan onani di :

Semoga bermanfaat 

Salam sehat, 

dr. Vera

kesehatan organ intimmasturbasireproduksi pria

Terima kasih sudah membaca.

Seberapa bermanfaat informasi ini bagi Anda?

(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)

Beri Komentar

Butuh beberapa saat untuk menampilkan komentarmu.

Dikomentari oleh

JP

13 Mar 2023, 12:37:31

Kalau olahraga yang rutin malah makin kuat dok onaninya apalagi kalau punya pasangan nah yang belum punya pasangan gmana tuh dok.

Diskusi Terkait di Forum

Article Terkait

Advertisement

logo-sehatq
    FacebookTwitterInstagramYoutubeLinkedin

Langganan Newsletter

Jadi orang yang pertama tahu info & promosi kesehatan terbaru dari SehatQ. Gratis.

Perusahaan

Dukungan

Butuh Bantuan?

Jam operasional:
07:00 - 20:00 WIB

Hubungi Kami+6221-27899827

© SehatQ, 2023. All Rights Reserved