Bagaimana cara mencerahkan kulit yang kering dan kusam?

Selamat pagi HH,

Terimakasih atas pertanyaan Anda di SehatQ.

Kulit kering dan kusam bisa di sebabkan oleh banyak faktor, seperti lingkungan, kondisi udara, kurangnya cairan, kurang tidur, kelelahan atau gaya hidup yang kurang sehat. Banyak cara alami yang dapat dilakukan untuk membantu mencerahkan kulit wajah yang kering dan kusam :

1. Rutin mencuci muka minimal 2 kali/minggu
2. Rutin membersihkan wajah sebelum tidur, terutama jika menggunakan kosmetik
3. Gunakan pelembab sesuai dengan jenis kulit
4. Gunakan masker alami seperti pepaya, putih telur dan lidah buaya
5. Gunakan payung atau topi untuk mellindungi dari paparan matahari langsung

Jika beberapa cara diatas, keluhan Anda belum membaik, sebaiknya konsultasikan ke dokter kulit untuk mendapatkan pengobatan dan penanganan lebih lanjut seperti tindakan eksfoliasi, laser, peeling atau perawatan kulit lainnya. Jangan lupa untuk selalu menerapkan pola hidup sehat, banyak makan makanan bergizi terutama sayur dan buah, banyak minum air putih minimal 2-3 liter / hari, istirahat cukup minimal 6-8 jam /hari, hindari stres, rokok dan alkohol, jangan tidur terlalu malam.

Semoga bermanfaat,

Salam sehat,

dr. Aisyah